Strict Curl - wycwiela

Pięknie a co do gryfu no można powiedzieć że chwyt masz identyczny albo bardzo podobny

Super Prezesie tylko do czego podobny do tego na MŚ?
Osobiście to mi się najlepiej trzyma ten na którym robiliśmy na ilość powtórzeń . Zaraz po MŚ zaczynam sie przygotowywać na swoim nowym gryfie na ilość .

Tak podobny do tego co na MŚ będzie

O kurde mole ja pierdzielę:)
Ale Pan silna chłopaka.
Już tak w życiu jest ,czy to poł kilo czy pół centymetra ,niby nie wiele a robi różnicę:)

Ha ha no co Ty nie widzisz jak mi mało gały nie wypadną . Silna chłopaka to w Jaworze .

Muszę patrzalki sobie sprawić haha to już ten wiek haha

Goldi a na co chcesz się gapić ?😊
Jestem po wadze 81,4kg jutro start .

MŚ GPC zaliczone ( 2 miejsce ) i na tym mógłbym skończyć 😏.Startowałem w kat. wagowej 82,5kg w kat.wiekowej 65-69lat i nawet miałem rywala z którym przegrałem. Sporo tych dziadków po 60 -ce było chyba z 30 . Zadeklarowałem I podejście 50kg bo wprowadzili inny gryf ,podejście zaliczone 2:1 jakoś słabo rozumiałem sędzinę .Drugie podejście 53kg już bez problemu i trzecie 55kg powinno też się udać ale się nie udało a szkoda bo mój rywal zaliczając 57,5kg wygrał Open Masters także była szansa na pudło w Open . Przynajmniej mam jakąś orientacje w wynikach no jest to do ogarnięcia nawet dla mnie nie mającego jako priorytet treningu siłowego . Gryf U który mi bardziej pasuje bo nie wymaga takiej techniki jak ten W gdzie trzeba pracować nadgarstkami mocno angażując przedramie czego ja nie robię. No dobra jest kolejna blacha do kolekcji i pewnie będzie chęć kolejnego startu w Strict Curl . Na pewno jest chęć startu w uginaniu wielokrotnym i tym się teraz zajmę bo to mnie jakoś bardziej bawi i cieszy nawet jak przegrywam no i nie trzeba się tak koncentrować jak przy jednym podejściu czego też nie potrafię tzn. jak mam dzień to potrafię ale liczyć na to że go będę miał w dniu zawodów to trochę słabo. Filmiki z moich podejść lada chwila .