Szacuny
9
Napisanych postów
148
Wiek
34 lat
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
4206
Polećcie jakiegoś fajnego supla na kopa energii przed treningiem (w miarę dostępnego u nas).
Wcześniej jechałem na DY Black Bombs'ach na starym składzie*, 2-3 tabsy przed treningiem i było ok, ale niestety nie mogę już ich nigdzie znaleźć.
Olimp THERMO SPEED EXTREME w podwójnej/potrójnej dawce pobudzi coś ? Gdzieś czytałem jakiś artykuł i miał 4/5 gwiazdek w kategorii "energia" hehe
*Skład w 1 kaps.:
Kofeina bezwodna 300 mg
Ekstrakt Roślinny z Owocu Drzewa Kiełbasianego 125 mg
Guarana 100 mg
Ekstrakt Roślinny z Gorzkiej Pomarańczy 100 mg
Tauryna 85 mg
Kakaowiec (Theacrine) 15 mg
Niacyna 15 mg
Witamina B6 5 mg
Przedtreningówki oczywiście też możemy podzielić na te bardziej pobudzające, pompujące, stworzone pod focus/koncentrację, albo dedykowane pod dany wysiłek np. sporty walki, sporty drużynowe, wytrzymałościowe, typowy trening siłowy itd. Tutaj polecam zapoznać się z naszą świetną linią LOCO
https://locoenergy.pl/
Ze spalaczy polecam zdecydowanie nasze najmocniejsze Redoxy, sam na nich robiłem formę życia (link w podpisie) i tam bardzo dokładnie opisałem ich skład i swoją opinię - w podsumowaniu.
https://sklep.sfd.pl/Szukaj.aspx?q=redox
Polećcie jakiegoś fajnego supla na kopa energii przed treningiem (w miarę dostępnego u nas).
Wcześniej jechałem na DY Black Bombs'ach na starym składzie*, 2-3 tabsy przed treningiem i było ok, ale niestety nie mogę już ich nigdzie znaleźć.
Olimp THERMO SPEED EXTREME w podwójnej/potrójnej dawce pobudzi coś ? Gdzieś czytałem jakiś artykuł i miał 4/5 gwiazdek w kategorii "energia" hehe
*Skład w 1 kaps.:
Kofeina bezwodna 300 mg
Ekstrakt Roślinny z Owocu Drzewa Kiełbasianego 125 mg
Guarana 100 mg
Ekstrakt Roślinny z Gorzkiej Pomarańczy 100 mg
Tauryna 85 mg
Kakaowiec (Theacrine) 15 mg
Niacyna 15 mg
Witamina B6 5 mg
Jest liderem w tym dzialeSzacuny
6288
Napisanych postów
76133
Wiek
39 lat
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
755419
Osobiście, sugeruję skomponować tego typu suplement przedtreningowy samemu, z najważniejszych składników. Masz wtedy solidne ilości, tego, co w rzeczywistości działa najlepiej. Polecam poczytać na temat beta alaniny, cytruliny, argininy, kreatyny, kofeiny. Do tego można ewentualnie jeszcze dorzucić tyrozynę i rożeniec górski.
Szacuny
9
Napisanych postów
148
Wiek
34 lat
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
4206
Kofeina - pijam ok 8-10 double espresso dziennie, dla smaku (działania 0 efektu)
Cytrulina/kreatyna/tyrozyna na stałe w codziennej suplementacji.
Chodzi mi o kopa bezpośrednio przed treningiem, nie ogólną energię.
Nie wiem co to było w Black Bombs'ach ale działało i czegoś takiego szukam.
Zmieniony przez - stoma90 w dniu 2023-12-08 18:29:25
Szacuny
14681
Napisanych postów
53207
Wiek
34 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
400786
Pewnie w BB miałeś 1.3 DMAA. Więc obracasz się w temacie supli "spod lady"... Jeśli doppio (podwójne espresso) na Ciebie nie działa, to chyba czas zrobić odwyk od stymulantów i wyczyścić receptory, bo jesteś już na drodze, która jest bez sensu. Będziesz zwiększać dawki, a efekt będzie coraz słabszy...
Szacuny
9
Napisanych postów
148
Wiek
34 lat
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
4206
georgu
Pewnie w BB miałeś 1.3 DMAA. Więc obracasz się w temacie supli "spod lady"...
Jeśli doppio (podwójne espresso) na Ciebie nie działa, to chyba czas zrobić odwyk od stymulantów i wyczyścić receptory, bo jesteś już na drodze, która jest bez sensu. Będziesz zwiększać dawki, a efekt będzie coraz słabszy...
Napisałem powyżej jaki był skład - nie była to wersja USA z 1.3DMAA, były normalnie ogólnodostępne na alledrogo i w sklepach. Ale jak to u nas jak coś jest dobre to zaraz znika z rynku, mimo normalnego składu : )
Odwyk od kofeiny miałem niejeden, ale nic nie daje (po całkowitym odstawieniu nie czuje żadnych efektów ubocznych, po powrocie do kofeiny po 3msc również zero efektów). Po prostu taki metabolizm i tyle, różnie organizmy reagują na różne rzeczy.
Ponawiam zapytanie, ktoś zna coś warte polecenia co faktycznie dawało kopa na trening? Konkrety, legalne nie "spod lady".
Szacuny
389
Napisanych postów
760
Wiek
34 lat
Na forum
1 rok
Przeczytanych tematów
5957
Jak jest "dobre" i znika to masz tam pochodne amfy lub inne mefedrony i równie dobrze możesz iść kupić od dilera nie ma co się oszukiwać że jest inaczej
Szacuny
14681
Napisanych postów
53207
Wiek
34 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
400786
Ćwiczę Bo Lubię
Jak jest "dobre" i znika to masz tam pochodne amfy lub inne mefedrony i równie dobrze możesz iść kupić od dilera nie ma co się oszukiwać że jest inaczej
Dokładnie tak. To, że nie ma na etykiecie, nie znaczy, że ich nie ma
Szacuny
9
Napisanych postów
148
Wiek
34 lat
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
4206
Ćwiczę Bo Lubię
Jak jest "dobre" i znika to masz tam pochodne amfy lub inne mefedrony i równie dobrze możesz iść kupić od dilera nie ma co się oszukiwać że jest inaczej
To spoko, gratis w cenie
A poważnie, nic nie ma na legalnym rynku co faktycznie da energii po powrocie że żmudnej roboty żeby nie odbębniać treningu, tylko zrobić jak trzeba ?
Na redu odbębnianie działało, ale na bulkowaniu widzę niestety taryfy ulgowej nie ma...
Jest liderem w tym dzialeSzacuny
6288
Napisanych postów
76133
Wiek
39 lat
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
755419
Nie ma co się dziwić, że pojąc codziennie po 10 kaw espresso, nie czujesz żadnego pobudzenia. Organizm nasz niestety uzależnia się dość szybko od wpływu kofeiny na nasz układ nerwowy. Dorzucanie do tego jeszcze dużej ilości kofeiny, czy innych substancji psychoaktywnych zdecydowanie nie będzie dobrym rozwiązaniem dla chociażby pracy Twojego układu sercowo-naczyniowego, a nie nawet samego efektu pobudzenia, czy zmęczenia. Sugeruję skupić się na odstawieniu kofeiny, a nie podbijaniu jej podaży w ciągu dnia.
Szacuny
389
Napisanych postów
760
Wiek
34 lat
Na forum
1 rok
Przeczytanych tematów
5957
Ja się zgadzam z domer sam odstawiłem całkowicie kawę a energetyki piję tylko czasami mimo że bardzo lubię oba smaki to niestety tolerancja bardzo szybko się wyrabia i nie ma tych beneficjentów a serducho dostaje po dupie mimo że nie ma kopa więc warto robić długie przerwy i później stosować doraźnie. Oczywiście to tylko moje podejście jest cała masa ludzi co woli podkręcać stymulację tylko dla mnie to równa pochyła i nie różni się to niczym od zwykłego ćpania ale wszystko jest dla ludzi :) Na angielskojęzycznym YT kiedyś był popularny taki bio haker Leo longevity wspominam o nim bo on miał też swoją misję by ciągle być na fali brał jakieś neutropiki i stymulanty a o ironio zszedł w tajlandzkim kiblu w wieku 30paru lat XD pisze o tym w kontekście że nie ma co pchać naszych limitów bez końca
Szacuny
2500
Napisanych postów
5804
Wiek
38 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
106207
Najpierw zron sobie mały detoks od symulantów bo widać że już organizm na mało co reaguję a to na dłuższą metę strzał w kolano. Odpoczniesz od pobudzaczy to kofeina będzie dobrze działax i nie będziesz musiał szukać jakiś dziwnych suplementów w których nigdy nie wiadomo co tak dokładnie siedzi w składzie i jaki to ma wpływ na nasz organizm