A glowna roznica miedzy kobietami i mężczyznami w kulturytyce tyczy się potencjału budowaniu tkanki mięśniowej bo redukcja przebiega podobnie i u faceta i kobiety ktoś może mieć łatwiej ktoś trudniej redukowac, ale to nie ma większego związku z plcia.
A co do odtluszczenia - ja często reaguje dość zdecydowanie jak ktoś sugeruje że pewną formę można zrobić tylko na bombie. Np ze pewnien stopien odtłuszczenia u kobiety to tylko bomba. A wiem ze to jest nieprawda.
Patik w to nie mieszajmy ja mówiłam ogolnie. Ja mam dokładnie tak jak ty - krata szybko, a nogi trudno. Kazdy ma nieco inna genetyke i tyle.
Zmieniony przez - madzia_666 w dniu 2023-05-25 18:01:45