Moduł kwietniowy Krata Na Lato 2023

...

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 7332 Napisanych postów 12515 Wiek 65 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 87820

Czekaj czyli co kąt nagrania ?
Bo kąt ugięcia ramion był ten sam .
Ojan ja przyjąłem do wiadomości Twe nie zadowolenie ( zbyt ugięte ręce ) poprawie to ale nie wiem jaki będzie kąt nagrania ( jak będę sam to ustawie tak jak będę mógł by objąć całą sylwetkę ).

http://www.sfd.pl/wycwiel_Wyciskanie_Wielokrotne_&_Pompki-t1128356.html

...

Viki

Ekspert

Szacuny 12995 Napisanych postów 20755 Wiek 41 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 608116

A ja mam jeszcze takie pytanie - w zasadach na początku jest info: 2. Czas wykonania zadania to 60 sekund w 1-6 oraz 8-14 kwietnia
A co z 7 kwietnia (piątek)? W ten dzień nie można nagrać próby i wrzucić?

OCR Runner :) https://www.sfd.pl/Viki_OCR_Runner__jesień_2019-t1191902.html

...

Paatik

Ekspert

Szacuny 12257 Napisanych postów 22132 Wiek 54 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 628241

Akurat 7 planujesz pobić wszystkie rekordy?:)

http://www.sfd.pl/Paatik_–_Bikini_bez_wstydu_vs._Krata_na_lato-t1146012.html; http://www.sfd.pl/Złapać_formę_życia_przed_50tką_Albo_nie_oddać_czasowi_tego_co_mam.-t1111853.html

...

ojan Jan Olejko Moderator

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 12193 Napisanych postów 30612 Wiek 75 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 1131595

wycwiel
Czekaj czyli co kąt nagrania ?
Bo kąt ugięcia ramion był ten sam .
Ojan ja przyjąłem do wiadomości Twe nie zadowolenie ( zbyt ugięte ręce ) poprawie to ale nie wiem jaki będzie kąt nagrania ( jak będę sam to ustawie tak jak będę mógł by objąć całą sylwetkę ).

Kąt jaki aby było widać całą sylwetkę i sposób wykonania

Viki - właśnie dzisiaj rano zauważyłem, że jest 6 zamiast 7 - czyli czas wstawiania zadań do pierwszego tygodnia jest 7 kwietnia 24:00

...

Viki

Ekspert

Szacuny 12995 Napisanych postów 20755 Wiek 41 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 608116

Paatik
Akurat 7 planujesz pobić wszystkie rekordy?:)

Dziś mój brzuch odmówił współpracy po 20 powtórzeniach

Jutro pakowanie i wyjazd więc ciężko będzie coś nagrać, zostaje tylko piątek

może chociaż do 40 dociągne.

OCR Runner :) https://www.sfd.pl/Viki_OCR_Runner__jesień_2019-t1191902.html

...

Paatik

Ekspert

Szacuny 12257 Napisanych postów 22132 Wiek 54 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 628241

Ja już w tym tygodniu spocznę na laurach. Za to porobię trochę prawilnych brzuchów z nadzieją, ze przełoży się to na lepszy wynik w kolejnym tygodniu.

http://www.sfd.pl/Paatik_–_Bikini_bez_wstydu_vs._Krata_na_lato-t1146012.html; http://www.sfd.pl/Złapać_formę_życia_przed_50tką_Albo_nie_oddać_czasowi_tego_co_mam.-t1111853.html

...