Postanowiłem że zacznę chodzić na siłownię i taki problem, że nigdy na nią nie chodziłem i chciałbym się dowiedzieć czy waszym zdaniem na początku powinno się korzystać z trenera personalnego czy lepiej nauczyć się tego samemu? Jeśli z trenerem to jak długo z niego korzystać aby stać się samodzielnym i obeznanmym w treningach?.. 2 ..3 miesiące? Czy po prostu wziąć jakiś pierwszy lepszy plan treningowy z internetu dla początkujących i samemu się uczyć.
Postanowiłem że zacznę chodzić na siłownię i taki problem, że nigdy na nią nie chodziłem i chciałbym się dowiedzieć czy waszym zdaniem na początku powinno się korzystać z trenera personalnego czy lepiej nauczyć się tego samemu? Jeśli z trenerem to jak długo z niego korzystać aby stać się samodzielnym i obeznanmym w treningach?.. 2 ..3 miesiące? Czy po prostu wziąć jakiś pierwszy lepszy plan treningowy z internetu dla początkujących i samemu się uczyć.
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
SprawdźMODERATOR DZIAŁU "INNE DYSCYPLINY"
http://www.sfd.pl/[blog]_Brudna_miska_by_georgu-t1156013.html
Prowadzenie, plany treningowe, plany żywieniowe: [email protected]
MODERATOR DZIAŁU "INNE DYSCYPLINY"
http://www.sfd.pl/[blog]_Brudna_miska_by_georgu-t1156013.html
Prowadzenie, plany treningowe, plany żywieniowe: [email protected]
georguJak długo trenować z trenerem? Nawet doświadczeni zawodnicy mają trenerów. Także praktycznie cały czas warto żeby ktoś z boku potrafił obiektywnie ocenić
No tak, ale uwzględniając ograniczenia finansowe jednak cały czas nie moge mieć trenera obok siebie
Wszystko o mnie :) https://www.facebook.com/TrenerTomaszPalej
MODERATOR DZIAŁU "INNE DYSCYPLINY"
http://www.sfd.pl/[blog]_Brudna_miska_by_georgu-t1156013.html
Prowadzenie, plany treningowe, plany żywieniowe: [email protected]
Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja https://www.instagram.com/tomq.bb
[email protected]
Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.
anubis84zależy od trenera, ja np z tymi co są u mnie nie chiałbym by mi coś tłumaczył, kazdy klepie to samo, jak trening pleców to tylko słyszę żeby łopatki sciągać, idzie gdzieś tam coś innego robić to nie powie teraz robimu biceps podcwhytem działa na takie partie mięśniowę, jak przyjąć postawe itp, a mówi a teraz takie coś zrobimy nie wyjasniając dlaczego takie ćwiczenie i co ma za zadanie. Więc jak masz czerpać złe wzorce to szkoda wydawać kasę na trenera.
Marcin ale tak jest praktycznie wszedzie , w sieciówkach jest dramat , w małych siłowniach i małych miastach trochę bardziej się starają ale ogólnie z własnych obserwacji wiem że pracownicy siłowni ( trenerzy na etat ) mają wywalone bo najlepiej byłoby nic nie robić byle szwędac się po klubie .Mało jest trenerów z pasją , takich co ich kręci swoja robota , co czują ten klimat a szkoda .
Wszystko o mnie :) https://www.facebook.com/TrenerTomaszPalej
monkey22anubis84zależy od trenera, ja np z tymi co są u mnie nie chiałbym by mi coś tłumaczył, kazdy klepie to samo, jak trening pleców to tylko słyszę żeby łopatki sciągać, idzie gdzieś tam coś innego robić to nie powie teraz robimu biceps podcwhytem działa na takie partie mięśniowę, jak przyjąć postawe itp, a mówi a teraz takie coś zrobimy nie wyjasniając dlaczego takie ćwiczenie i co ma za zadanie. Więc jak masz czerpać złe wzorce to szkoda wydawać kasę na trenera.
Marcin ale tak jest praktycznie wszedzie , w sieciówkach jest dramat , w małych siłowniach i małych miastach trochę bardziej się starają ale ogólnie z własnych obserwacji wiem że pracownicy siłowni ( trenerzy na etat ) mają wywalone bo najlepiej byłoby nic nie robić byle szwędac się po klubie .Mało jest trenerów z pasją , takich co ich kręci swoja robota , co czują ten klimat a szkoda .
Tak jest w każdej branży. Pasjonatów jest mało
MODERATOR DZIAŁU "INNE DYSCYPLINY"
http://www.sfd.pl/[blog]_Brudna_miska_by_georgu-t1156013.html
Prowadzenie, plany treningowe, plany żywieniowe: [email protected]
georgumonkey22anubis84zależy od trenera, ja np z tymi co są u mnie nie chiałbym by mi coś tłumaczył, kazdy klepie to samo, jak trening pleców to tylko słyszę żeby łopatki sciągać, idzie gdzieś tam coś innego robić to nie powie teraz robimu biceps podcwhytem działa na takie partie mięśniowę, jak przyjąć postawe itp, a mówi a teraz takie coś zrobimy nie wyjasniając dlaczego takie ćwiczenie i co ma za zadanie. Więc jak masz czerpać złe wzorce to szkoda wydawać kasę na trenera.
Marcin ale tak jest praktycznie wszedzie , w sieciówkach jest dramat , w małych siłowniach i małych miastach trochę bardziej się starają ale ogólnie z własnych obserwacji wiem że pracownicy siłowni ( trenerzy na etat ) mają wywalone bo najlepiej byłoby nic nie robić byle szwędac się po klubie .Mało jest trenerów z pasją , takich co ich kręci swoja robota , co czują ten klimat a szkoda .
Tak jest w każdej branży. Pasjonatów jest mało
To fakt tak jest wszędzie ale teraz w dobie internetu gdzie każdy może wystawić opinie o kimś zaczyna się fajna selekcja i łatwiej trafić na pasjonata niż na olewatora
Wszystko o mnie :) https://www.facebook.com/TrenerTomaszPalej
Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.