Krata na LATO 2021 wg rutkow

To ja juz w ramach babskiej solidarności szykuję się z pomponami:)

O tak zapraszam zapraszam serdecznie doping się przyda i pompony duże zabrać

Sam se ćwicz na maszynach

Swoją droga maszyna na bica - nawet blondynka umie bicka bez maszyny... jakieś hammery czy inne cuda pressy to można zatęsknić - ale za maszyna na bica?? Nie idzie tych chłopów zrozumieć...


Zmieniony przez - Paatik w dniu 2021-06-03 21:05:50

Może ma fajną koleżankę która ma ksywę maszyna...

A to by pasowało...
Czyli maszyna na bicka to taki odpowiednik planków dynamicznych Pana Jana:)


Zmieniony przez - Paatik w dniu 2021-06-03 21:21:02

Paatik

Swoją droga maszyna na bica - nawet blondynka umie bicka bez maszyny... jakieś hammery czy inne cuda pressy to można zatęsknić - ale za maszyna na bica?? Nie idzie tych chłopów zrozumieć...



Zmieniony przez - Paatik w dniu 2021-06-03 21:05:50

Święta racja hihi

6ripley

goldberg1982

Maszyny są dla bab

Ty się licz ze słowami bo na jakieś Twoje zawody wpadnę i wtedy się osobiście rozliczymy

Dobra juz nie tesknie za ta maszyna
Zniechęciliście mnie , wole wolny ciezar i na nim zostaje
Macie racje maszyna na bica to obciach
Ale hamerki zostaną bo sa mega


Zmieniony przez - rutkow w dniu 2021-06-05 18:20:12

Jeszcze dwa treningi za mna , dzis jak zdarze wrzuce wpiski najpóźniej jutro i juz postaram sie na biezaco .
Ogolnie odezwałem sie do trenera , zawodnika ktory sam ma cukrzyce i robi mega progres , i zaczynamy wspolprace . Zobacze czy pomoze mi zrobic dobrze jakościowo mase bo juz chudo u mnie (oprocz brzucha)