AAKG - https://sklep.sfd.pl/ALLNUTRITION_AAKG_Muscle_Pump-opis35470.html
Kofeina - https://sklep.sfd.pl/ALLNUTRITION_Caffeine-opis34736.html
Beta alanine - https://sklep.sfd.pl/SFD_NUTRITION_Beta_Alanine-opis27443.html
Co do diety nie mam jakiejś ściśle określonej ale staram się unikać nie zdrowych rzeczy
Zastanawiam się tez nad zakupem protein
https://sklep.sfd.pl/ALLNUTRITION_Whey_Protein-opis33284.html
Biorę magnez +B6 i Witdamine D3 + K2.
Oczekuje głównie efektywniejszych treningów i przyrostu masy mięśniowej.
Czy jest to dobre połączenie? Coś zmienić coś dodać?