Krata na LATO 2021 wg rutkow

Rutek spać nie możesz czy lecisz aero?

Chyba nocny jogging leci bo aż na Śląsku chlychac jak ktoś głośno dysze hihi

Akurat o tej porze jem sniadanie przed praca

To gdzie Ty pracujesz że godziny są na odwrót haha

Jak na odwrot na 6 jade do pracy to wstaje o 4:30 zeby omleta zjesc

O tej porze to mój żołądek nie przyjmuje żadnych posiłków haha ciężki żywot kulturysty haha ja bym dopiero o 8 zajadal paczusie hehe

rutkow

Jak na odwrot na 6 jade do pracy to wstaje o 4:30 zeby omleta zjesc

O tej porze jeść, wstaje o 4 jak na 6 do pracy i daje radę tylko szklankę herbaty miętowej wypić no ale za to przed chwilą zjadłem ostatni posiłek przed snem :)

Ja też się objadłem niedawno i poprawiłem ptysiami hihi

goldberg1982

Ja też się objadłem niedawno i poprawiłem ptysiami hihi

Na głodnego nie usnę, czasem jak czuje że mało to nawet po umyciu zębów wezmę plaster sera żółtego i już w łóżku przy zgaszonym świetle układając się do snu go konsumuje :)


Zmieniony przez - drazekm w dniu 2021-04-14 23:16:11

Ja juz jestem tak przyzwyczajony , jak ba masie jadlem ok 5 tys kalorii , to czym wczesnie zjadlem tym lepiej , jakbym pozno zaczal jesc to bym nie wcisnął wszystkiego w siebie .
Dlatego takie poranne sniadanie u mnie to normalka