...
Napisał(a)
...
Napisał(a)
Ten trening nie ma nic wspolnego z takimi programami-miejmy nadzieję ,że na jesień będą warunki by go zrobić.
Bo teraz nie ma to sensu.
Bo teraz nie ma to sensu.
2
masti
"Mylony przez niektórych z prof Attilą"
http://www.sfd.pl/Masti_kulturystyczne_życie:plany,opinie,komentarze_-t1122200.html
...
Napisał(a)
Drugie podejście do konkursu-może tym razem się uda?
LIczę,że chętni dadzą radę zrobić konkursowe ćwiczenia w swoich domowych siłowniach.
Bo teraz mamy pandemię nr 2.
Od 17 stycznia jest szansa,że może siłownie otworzą.
Choć już się piszę,że w okolicach Wielkanocy-czyli w kwietniu..
1.Wracamy do regulaminu na stronę 1 i zaliczamy Test Waterloo
2.W tym temacie zgłaszamy się do konkursu i wrzucamy film z próby.
3.Zakładamy temat konkursowy Konkurs : Spartan Torso wg(nick autora )
LIczę,że chętni dadzą radę zrobić konkursowe ćwiczenia w swoich domowych siłowniach.
Bo teraz mamy pandemię nr 2.
Od 17 stycznia jest szansa,że może siłownie otworzą.
Choć już się piszę,że w okolicach Wielkanocy-czyli w kwietniu..
Jak wystartować?
1.Wracamy do regulaminu na stronę 1 i zaliczamy Test Waterloo
2.W tym temacie zgłaszamy się do konkursu i wrzucamy film z próby.
3.Zakładamy temat konkursowy Konkurs : Spartan Torso wg(nick autora )
1
masti
"Mylony przez niektórych z prof Attilą"
http://www.sfd.pl/Masti_kulturystyczne_życie:plany,opinie,komentarze_-t1122200.html
...
Napisał(a)
Czyli robimy cwiczenie ze zwisem ?
1
Dziennik Treningowy
https://www.sfd.pl/[BLOG]rutkow__inaczej_niż_było_......-t1193068.html
...
Napisał(a)
Jutro nagram
1
Dziennik Treningowy
https://www.sfd.pl/[BLOG]rutkow__inaczej_niż_było_......-t1193068.html
...
Napisał(a)
Zwis
2
Dziennik Treningowy
https://www.sfd.pl/[BLOG]rutkow__inaczej_niż_było_......-t1193068.html
...
Napisał(a)
Bark mi strasznie doskwiera , minuta nie jest zle
1
Dziennik Treningowy
https://www.sfd.pl/[BLOG]rutkow__inaczej_niż_było_......-t1193068.html
Poprzedni temat
Redukcja do 40ki
Następny temat
Co jest nie tak ?
Polecane artykuły