Drugie Podejście 2021 : Test Waterloo i trening Spartan Torso na max masę

Ja postaram się jutro albo we wtorek ogarnąć wszystko i przystąpić do testowania, kilku suplementów jest bardzo ciekawych a ten plan treningowy poprawi siłę i wytrzymałość, jestem ciekaw efektów z dobrym suplementem pompującym

Warto sprobowac , akurat jestem teraz na takim etapie ze chetnie ten trening bede robic , nie zaburzy mi planu

Pierwszy trening za mna , jeden obwód nagrany

https://www.sfd.pl/Spartan_Torso_wg_rutkow-t1209464.html#post-19574700