[BLOG] Lowcarb Life - Stronger Athlete

DJ_DoDo

na mieście nic nie dziabnąłeś? nawet oscypka z gryla?

Nie byłem jeszcze na mieście

anubis84

Co ty kabanosy z szejkera pijesz

Składanego wielokrotnego użytku kubeczka

16/6/2020

27km biegu nad Morskie Oko i spowrotem w trasie tradycyjnie, w bukłaku zestaw aminokwasów, dekstryny o budowie cyklicznej, izotoniku i soli. A reszta poniżej.

1. Turbo kawa (bez foty)
2. Turbo kawa + batonik
3. Szarlotka, kanapka i turbo kawa
4. Batonik
5. Owsianka z wpc, masłem orzechowym i bluberry in the jelly
6. Monster mash
7. Jajki, pasty twarogowe, szyneczki, chlebek ziarnisty wlasnej roboty i sałatka jarzynowa

pół torby to supli, maseł i frużeliny zabrałeś chyba

Krzynkę supli

Z17/6/2020

Wypad na Zakopane

1. Jajecznica z dodatkami
2. Kwaśnica
3. Oscypek
4. Pieczeń wołowa w sosie chrzanowym z oscypkiem i ziemniaczki
5. Pół kubka magnumów
6. Kolacyjka

18/6/2020

Wyjście na szlak o 4:45 było dobrym pomysłem, ze szlaku zeszliśmy o 9:10 :) dużo dobrego jedzenia

1. Turbo kawa przed biegiem, w trakcie izotonik, po biegu dwa batony
2. Owsianka
3. Monster mash
4. Lód
5. Jajki i dodatki

19/6/2020

Wczoraj było tak

20/6/2020

Powrót do normalności. 5h w samochodzie, na szczęście bez korków na Zakopiance.

1. Kanapki z dodatkami w apartamencie
2. Rosołek
3. Kurczak, karmenidel, ziemniaczki i mizeria
4. Ciacho z truskawkami i rabarbarem
5. Kurczak i sałatka

21/6/2020

Powrót do normalności. Jeszcze do tego dzień zapełniony malowaniem...

1. Omlet z białek jaj i whey pudding z Almond Cream i Forrest Fruits in the Jelly z AN
2. Sałatka z oscypkami
3. Jajówka
4. Pudding