SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Pierwszy raz - potrzebne porady

temat działu:

Doping

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 60812

Formularz - Proszę o pomoc

Wiek

38

Waga

63

Wzrost

163

Obwód ramienia

38

Obwód klatki

100

Obwód uda

57

Obwód talii

77

Staż na siłowni

6

Dieta (przedstaw ilość spożywanego białka, węglowodanów i tłuszczy)

Aktualnie poczatek powolnej masy B 2.5g Tł 1.2 g reszta WW

Ile i jakie przebyte cykle sterydowe

BRAK

Opisz swój plan treningowy

PN - Klatka Dwuglowy brzuch ŚR Plecy Naramienne PT Nogi Trójgłowy ramienia

Cel cyklu

Czysta masa

Ostatni cykl i odstęp czasowy od jego zakończenia

BRAK

Poziom BF% (tkanki tłuszczowej)

11%

Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy)

Mezo

Stan zdrowia

BDB

Skłonność do łysienia lub porostu owłosienia

Zakola genetyczne

PPM (podstawowa przemiana materii)

Wyniki siłowe w 3 głównych ćwiczeniach (klatka, martwy ciąg, przysiad ze sztangą)

90 130 100
Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
monkey22 Doradca
Ekspert
Szacuny 33137 Napisanych postów 23209 Wiek 43 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 278150
A coś takiego jak boldenon ?? bo też gdzieś mi się o oczy obiło że jako dodatek dla początkujacych na drugi cykl dobrze robi .
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 1010 Napisanych postów 2491 Wiek 38 lat Na forum 3 lata Przeczytanych tematów 24423
Boldek dobry środek ale u wielu osób ubija estro... trzeba też pilnować i sprawdzać morfologie, z krwi robi się smoła oczywiście również sprawa indywidualna...bolda dobrze lecieć dłuższy czas , super połączenie z deką...myślę że deka na początek wystarczy , zobaczysz jak zareagujesz na środek a boldka zawsze możesz później dorzucić
3
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
monkey22 Doradca
Ekspert
Szacuny 33137 Napisanych postów 23209 Wiek 43 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 278150
Dzięki za fajna odpowiedź . Nie spieszy mi się nigdzie więc nie mam ciśnienia na jakieś duże łączenie środków .no to zacznę myśleć o nandro skoro najmniej inwazyjny . A może za.rok za dwa coś dodam kolejnego ..byle zdrowie było ;)
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 1660 Napisanych postów 5479 Wiek 35 lat Na forum 6 lat Przeczytanych tematów 94310
zdecydowanie jestem za opcja nandro. bolda będziesz mógł dorzucić sobie później.
2

when im going to do some mountaineering actually im going back home

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 16147 Napisanych postów 18079 Wiek 40 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 196549
Jeżeli chodzi o spadki to może spadnie 2kg wody i tyle, w ogóle się tym nie przejmuj. A jeżeli chodzi o kolejne środki to jak najbardziej może byc deka. Niektórzy mają słaby humor ba nandro ale w niskiej dawce powinno być ok, najwyżej dodasz trochę provi. Boldek również dobry pomysł tylko musisz zwracać uwagę na hematokryt i hemoglobine bo z tego co pamiętam to Ci wybijalo na samym teście więc może być różnie. Od siebie mogę jeszcze dodać mastera długiego, na mase są może lepsze środki ale master jest zawsze fajny
2
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
monkey22 Doradca
Ekspert
Szacuny 33137 Napisanych postów 23209 Wiek 43 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 278150
kosta83
Jeżeli chodzi o spadki to może spadnie 2kg wody i tyle, w ogóle się tym nie przejmuj. A jeżeli chodzi o kolejne środki to jak najbardziej może byc deka. Niektórzy mają słaby humor ba nandro ale w niskiej dawce powinno być ok, najwyżej dodasz trochę provi. Boldek również dobry pomysł tylko musisz zwracać uwagę na hematokryt i hemoglobine bo z tego co pamiętam to Ci wybijalo na samym teście więc może być różnie. Od siebie mogę jeszcze dodać mastera długiego, na mase są może lepsze środki ale master jest zawsze fajny
woda się raczej nie przejmuje bo już i tak jest fajnie nisko .a za tydzień mam sesje zdjęciową więc z wodą będę chciał i tak zejść maksymalnie . Ogólnie jestem bardzo zadowolony z pierwszego cyklu .. ;) nigdy w życiu nie mailem takich kabli na ręce .

Co do powyższych wypowiedzi to bardzo dziękuję wszystkim ;)

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 16147 Napisanych postów 18079 Wiek 40 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 196549
Bardzo dobrze to wygląda. Obojetnie na co sie nie zdecydujesz to i tak będziesz zadowolony bo wiesz co robisz i nie marnujesz towaru! Oby tak dalej
1
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 1342 Napisanych postów 3490 Wiek 41 lat Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 54777
Dobrze to wyglada
1
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
krzykacz Moderator
Ekspert
Szacuny 21773 Napisanych postów 71328 Wiek 41 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 575929
Widać, że kolega Maupka nie zmarnował czasu
2

doping & zdrowie

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 1180 Napisanych postów 959 Wiek 43 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 31227
Bdb aż miło popatrzeć!
1

Najpotężniejszą siłą we wszechświecie jest SIŁA WOLI

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Przeterminowane soki

Następny temat

Prosba o rozpiskę bold i enan

WHEY premium