Odzywki - potrzebna pomoc

Siemka, posiadam staż na siłowni ok. 6 miesięcy, planuje zakupić trochę więcej odżywek, chciałbym przybrać na masie. Co sądzicie o takim zestawie :
- DEVIL MASS ~ BERSERK LABS
- CREA X3 ~ BERSERK LABS
- WPC PLUS ~ SFD

Co sądzicie o dodaniu :
- witaminy w tabletkach (jakie)
- TRIBULON ~ TREC
- przedtreningówka (jaką)

Co sądzicie o takim zestawie? Może warto coś zmienić lub nie brać, polećcie coś :)

Witaj,

Odnosząc się do Twojego pytania:

Devil Mass - jeden z najlepszych składowo gainerów (odżywka węglowodanowo-białkowa) na rynku. Oparty na izolacie białka serwatkowego, zawierający węglowodany (4 rodzaje) o różnym czasie wchłaniania oraz mało cukrów prostych. Gainer z wyższej półki, co ważne - bardzo smaczny.
Odpowiednio wkomponowany do diety, jako jej uzupełnienie może dostarczyć sporo kalorii.

Berserk Labs Crea X3 - bardzo dobry stack kreatynowy, oparty na 3 rodzajach kreatyny: monohydrat, jabłczan, chlorowodorek kreatyny, bez zbędnych wypełniaczy. Bardzo fajna pozycja na rynku kreatyn, często ludzie kupują wymyślne staki z masą substancji, których większość w składzie jest w minimalnych - nie nie dających dawkach. Tutaj tego nie mamy, po prostu czysty mix kreatynowy.

SFD WPC Plus - o tym białku napisano już wszystko, lider w rankingu najpopularniejszych odżywek białkowych od lat. Ponad 50 smaków w ofercie, świetna rozpuszczalność instant, brak piany, szybka wchłanialność, stosunkowo niska zawartość cukrów jak na koncentrat białka serwatkowego, mega stosunek jakości do ceny.



Odnośnie suplementów, które chcesz dorzucić, na pewno warto wrzucić jakiś dobry kompleks witaminowo-mineralny, np:
https://sklep.sfd.pl/ALLNUTRITION_VitaminALL_SPORT-opis34822.html

Przedtreningówka, jeżeli potrzebujesz na treningu większego skupienia, pobudzenia, pompy - oczywiście warto. Jest tego mnóstwo, ja z ostatnio stosowanych bardzo chwalę sobie Super Shocka:
https://sklep.sfd.pl/Quamtrax_Super_Shock-opis39541.html

Boostery testosteronu, mają jakiś sens u osób, które mają niski poziom naturalnego testosteronu (badałeś?) oraz osób starszych. Jeżeli jesteś w sile wieku i masz wysoki poziom teścia, to za wiele Ci taki suplement nie da, poza trochę lepszą regeneracją (nocną szczególnie) i czasami wzrostem libido.

Co sądzicie o takim zestawie :
- DEVIL MASS ~ BERSERK LABS
- CREA X3 ~ BERSERK LABS
- WPC PLUS ~ SFD

produkty jak najbardziej wybrales sobie fajne

Co sądzicie o dodaniu :
- witaminy w tabletkach (jakie)
https://sklep.sfd.pl/ALLNUTRITION_VitaminALL_SPORT-opis34822.html
- TRIBULON ~ TREC - kwestia jaki cel? osobiscie bym wolal dac
https://sklep.sfd.pl/Swanson_Maca_500mg-opis27162.html
- przedtreningówka (jaką)
https://sklep.sfd.pl/Berserk_Labs_Rave-opis35865.html

pre z berserka tez dosc fajnie dziala

Zapomniałem dodać że zażywam także DIBENCOZIDE FORCE.
Z tego co pamiętam to TRIBULON wspomaga siłę i wzrost masy mięśniowej.
Co sądzicie także o zestawie 5 gum do ćwiczeń na czas kwarantanny, siłownie zamknięte a sprzętu teraz nie mam.





Zmieniony przez - Micito w dniu 2020-04-20 10:59:19

Co do przedtreningówki, się bym wstrzymał do czasu otwarcia siłowni, na treningcah z gumą ona jest zbędna, tak samo crea x3.

Witaminy, białko mozna mozna stosować.

Micito

Z tego co pamiętam to TRIBULON wspomaga siłę i wzrost masy mięśniowej.

na cuda nie licz, może pomóc przy niskim poziomie testosteronu, ale jak nie masz ku temu podsaw to nie wniesie za wiele, zdecydowanie bardziej polecałbym jak Tomq produkt MACA