19Cayenne91Taka tam sklejka z instagowna, dzisiaj zrobiłem to wrzucę...
Lewy dół, koniec listopada 2018, początek cyklu ( )
Prawy dół, po 4 miesięcznej masie (85kg > 90kg).
Później było kilka miesięcy redukcji, w tym wakacje, chwilę przerwy, znów redukcja.
Od października 2019 do teraz pod okiem chłopaczka z Polski (współpraca online)
11 tygodni redukcji, chwilowe wyjście z redukcji, od tygodnia masa.
Zdjęcie z dzisiaj u góry. (80kg)
pzdr
Roznica kolosalna , super wyciete :)