Długo mnie nie było po grubych komediach zdrowotnych .
Trenuje delikatnie na 30%
Węgla nisko maks 100 g
Suple,bialko wołowe,kre,
Przez ostatnie 3 mies test 500mg i 5iu gh
Plan na wiosnę doj**ać a narazie odblok i naprawianko do stycznia jak wytrzymam .
Zmieniony przez - snara w dniu 2019-10-11 21:59:31
snara