SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

[BLOG] Natan33_Living the dream...

temat działu:

Doping

słowa kluczowe: , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 130984

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11148 Napisanych postów 51566 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
Natan33
e-lite
Jak widać nie tylko siłka najważniejsza


Nie może być przecież, z wiekiem priorytety się zmieniają coraz bardziej.
Oczywiście być dużym i silnym od zawsze mi przyświecało ale o zdrowiu sie kiedyś wcale nie myślało a teraz troszkę inaczej. Duży i silny jestem, wiekszy być nie musze byle jak najdłużej w zdrowiu to utrzymać i jak najwięcej radości i satysfakcji od życia wyciągnąć.
Mam na myśli to zeby nie ograniczać sobie horyzontów i nie zamulać non stop tylko siłka, dita i ten temat bo jak sie to skończy np z powodu zdrowia to co wtedy?
Koniec świata?

Wgl to myślę że w tym roku przeszedłem swój kryzys wieku średniego hahah


Śniadanie takie dzisiaj było a rano szejka walnąłem bo głodny byłem i potrójna kawę z ekspresu jak zawsze.






Zmieniony przez - Natan33 w dniu 29/10/2019 15:07:34

Ulala.... Mostków się zachciało i się starzejemy ?;)
2
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 6701 Napisanych postów 16650 Wiek 43 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 102340
Mostek świetna sprawa, dobrze jest odpocząć i podumać nad sensem istnienia


Zjadłem zapiekankę stuningowaną lekko wołowiną którą upiekłem w niedziele




4

Aktualny BLOG http://www.sfd.pl/[BLOG]_Natan33_Living_the_dream...-t1126442.html
http://www.sfd.pl/temat215501/ stary temat i zdjęcia z przed lat
http://www.sfd.pl/temat229096/  z czasów jak jadałem owsiankę

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
lodzianin1 Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 94750 Napisanych postów 364733 Wiek 48 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 1669946
Dobrze ze wróciłeś obiboku %
U Tadzia na szkoleniach jest spoko, czas szybko leci i wszystko w przystępnym języku
2

treningi,suplementacja,odblokowanie [email protected]

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 6701 Napisanych postów 16650 Wiek 43 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 102340
Dzieki Rafał

Bardzo przyjemna atmosfera u Tadzia na szkoleniach a ze będą robić jeszcze to jak powiedziałem na pewno zalicze

Przeszło mi przez myśl żeby zostać dłużej i silnik od mini przygotować do wsadzenia w weekend ale jednak nie, dopiero wtorek i lecę na trening.
Może jutro w czasie pracy chwilę znajdę i troche silnik ogarnę tak ukradkiem

Zapodam efki, trochę koffy na to i lece prosto z pracy do the gym. Zrobię kolejny dziwny trening czyli triceps, dwójki i łydke tak na luzaku dzisiaj pyknę i z 20min spacerkiem na bieżni.




Zmieniony przez - Natan33 w dniu 29/10/2019 18:46:32
2

Aktualny BLOG http://www.sfd.pl/[BLOG]_Natan33_Living_the_dream...-t1126442.html
http://www.sfd.pl/temat215501/ stary temat i zdjęcia z przed lat
http://www.sfd.pl/temat229096/  z czasów jak jadałem owsiankę

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
e-lite Moderator
Ekspert
Szacuny 3612 Napisanych postów 36540 Wiek 42 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 260908
Dobre podejście , trzeba zachować dystans do wszystkiego . Najważniejsze to robić co się lubi
1
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 6701 Napisanych postów 16650 Wiek 43 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 102340
Siemka z rana!
Trening wszedł wczoraj elegancko, zacząłem od tricepsa i zarobiłem bicka również czyli całe ramiona. Myślałem ze bic nie pójdzie bo tydzien wcześniej kilka kółeczek od dzwigów robiłem i lekko przeciążony był ale doszedł już do siebie i mogłem ćwiczyć czyli rewelacja
Po treningu zjadłem placki ziemniaczane z dżemem i popiłem białeczkiem



Jak kobita wróciła z pracy to byla jeszcze kolacja stejk i kluski na parze z polskiego sklepu niestety nie złapało się na zdjecie

Dzisiaj poranek zaczety tylko od potrójnego espresso a śniadanko wjedzie o 10-tej.
Waga z rana ok 120kg +/- 1kg, dół brzuszka lekko podlany ale nie jest źle.

Miłego dnia życzę karkóweczki!





Godzina 10:30 śniadanko czas odpalić
Tosty z kurczakiem i do tego warzywa omomom





Zmieniony przez - Natan33 w dniu 30/10/2019 11:30:52
4

Aktualny BLOG http://www.sfd.pl/[BLOG]_Natan33_Living_the_dream...-t1126442.html
http://www.sfd.pl/temat215501/ stary temat i zdjęcia z przed lat
http://www.sfd.pl/temat229096/  z czasów jak jadałem owsiankę

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 6701 Napisanych postów 16650 Wiek 43 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 102340
Siemanko ekipa!
Czas zapyerdala strasznie, im dalej tym szybciej leci, już za chwilę święta i nowy rok.
W zeszłym tygodniu elegancko poszło wszystko, zaliczyłem 5 treningów w sumie tak że elegancko, wszystko przećwiczone a niektóre partie np klata 2x zrobiona.
Puchnę i pęcznieje jak cholera, waga z rana dzisiaj czy wczoraj pokazała 123kg tak że jest prosiaczek na ubój gotowy
Chyba przydało by się miskę trochę wyczyścić a przede wszystkim mniej żreć bo śmieci troszkę zjadam ale raczej w ilości szamki jest tutaj problem

































Właśnie kończę trening, same barki dzisiaj zrobiłem i ide na bieżni 30min, siłownia pełna w chooy i obrazu da się wyczuć że susta klepie bo głowa w koło lata jak cholera, fajne kobity było by z czego wybrać


Zrobiłem 36 min, jakoś dobrze się dostało chyba dlatego że efki vial dalem, slim extreme i puszke bcaa ze 180mg koffy czyli razem ze slimem to 500mg koffy wpadło





Zmieniony przez - Natan33 w dniu 05/11/2019 21:17:11
4

Aktualny BLOG http://www.sfd.pl/[BLOG]_Natan33_Living_the_dream...-t1126442.html
http://www.sfd.pl/temat215501/ stary temat i zdjęcia z przed lat
http://www.sfd.pl/temat229096/  z czasów jak jadałem owsiankę

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
lodzianin1 Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 94750 Napisanych postów 364733 Wiek 48 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 1669946
Ja na mostku ponad 3 tyg leci tylko hcg provi mk i gw i po chyba mk kuwety nie ogarniam z apetytem
Z 106/107 na 118 już wbilem %
3

treningi,suplementacja,odblokowanie [email protected]

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 6701 Napisanych postów 16650 Wiek 43 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 102340
Haha to nieźle Rafał, chyba redu bedziesz też musiał odpalić
Bedziesz robił badania na mostku teraz zeby zobaczyć jak testo stoi na samym hcg?

Zobacz 6kg sera żółtego, dam kawałek na spróbę dobry w chooy, prezent od Holendrów przy zakupie nowego żurawia










Zmieniony przez - Natan33 w dniu 05/11/2019 21:23:23

Zmieniony przez - Natan33 w dniu 05/11/2019 21:25:07
6

Aktualny BLOG http://www.sfd.pl/[BLOG]_Natan33_Living_the_dream...-t1126442.html
http://www.sfd.pl/temat215501/ stary temat i zdjęcia z przed lat
http://www.sfd.pl/temat229096/  z czasów jak jadałem owsiankę

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 2100 Napisanych postów 3497 Wiek 39 lat Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 86516
kozackie sery wiatraki kręcą :) aż bym op******ił , chyba 3 lata ani plastra na oczy nie widziałem...
2

Krążę po orbicie niczym hiv po prostytutkach :)

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Pierwszy cykl SAA

Następny temat

Drugi cykl sterydowy co i jak ?

WHEY premium