SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Pomocy ziomeczki

temat działu:

Doping

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 96994

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 529 Napisanych postów 2651 Wiek 40 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 89170
acidm
tey
acidm
Skup sie na obecnej redukcji,bo masy nie dozyjesz :P


Żebyś ziomek nie wykrakał...


Ale pomyśl jak by redukcja ruszyła z kopyta








Zmieniony przez - acidm w dniu 9/2/2019 9:20:04 PM

.. Teraz to doj**ales po całości ... Tylko że to by była redukcja "do suchej kości" a ja chcę utrzymać mięcho

Zmieniony przez - tey w dniu 2019-09-02 21:24:27
1

Nie mam siły na to żeby nie ćwiczyć..

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 529 Napisanych postów 2651 Wiek 40 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 89170
Co myślicie o batonach proteinowych? Jeden dziennie jako uzupełnienie diety? Mam ich dość dużo bo ktoś mi przywiózł z dojcze

1

Nie mam siły na to żeby nie ćwiczyć..

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 35341 Napisanych postów 90156 Wiek 39 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 942616
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 529 Napisanych postów 2651 Wiek 40 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 89170
No ok. Dzięki. Przydadzą się żeby podbić białko

Nie mam siły na to żeby nie ćwiczyć..

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11150 Napisanych postów 51594 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
To są z niemieckiego reala i tam chyba więcej cukru niż białka, ale 1 (nie karton) ed może być ;)
4
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 12010 Napisanych postów 24512 Wiek 37 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 306561
To widzę że nie tylko w Polszy zrobiła się moda by do zwykłego batona dodać naparstek WPC i napisać PROTEIN BAR .
Każdy chce być fit teraz
2
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11150 Napisanych postów 51594 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
W Niemczech to już jest kabaret :) Byłem w Kauflandzie, a tam połowa produktów to fit, eko, protein albo bio :) eblem śmiechem, gdy zobaczyłem.... Tadammmm..."sport wurst" Żałuję, że nie zrobiłem zdjęcia ;)
Tey sorki za spam
7
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
krzykacz Moderator
Ekspert
Szacuny 21812 Napisanych postów 71372 Wiek 41 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 576080
Dawno już puścili na rynek wódke proteinową to ile się czekało na zagryche do tej wódki
4

doping & zdrowie

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 529 Napisanych postów 2651 Wiek 40 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 89170
Ostatnio cheata jadłem 1.5 tyg temu więc dzisiaj na obiad wjechało ponad 1700kcal w jednym posiłku a mianowicie kubełek classic wszystkie posiłki dzisiaj plus dwa batony i białka będzie 300g, to jedyny plus bo tłuszczu za dużo a wegli tak średnio. Kalorii dzisiaj zamiast 2400 to 3500 około. Ale luz. Raz na jakiś czas niby można

Drugi dzień przerwy od silki a jutro i pojutrze trening więc będę cisnąć i spowrotem sztywno dieta..

Zdjęcia jednak zupełnie inaczej wychodzą w ciemniejszym i jaśniejszym świetle. Forma szału nie robi ale powoli do przodu..







1

Nie mam siły na to żeby nie ćwiczyć..

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 2100 Napisanych postów 3499 Wiek 39 lat Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 86547
Rynce opadają,heh
2

Krążę po orbicie niczym hiv po prostytutkach :)

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Jaki Tren na pierwszy kontakt - pytanie

Następny temat

15 składkowy test przed treningówek i termogeników-zapisy

forma lato