- TEST Masa na Controlled Labs-pods. str 21
- [ART]Suplementacja w sportach walki by faftaq
- SEEEZON - opracowanie najczęściej zadawanych pytań dot. supli i treningu by _knife_
- ZMA & ZMA apteczne
- TEST SPONSOROWANY HI TEC Nutrition - MASA by Darioman7 pods. str.53
- TEST - Universal Nutrition, MASA - by Bartwal
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
SprawdźGdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.
https://sklep.sfd.pl/SFD_NUTRITION_Ashwagandha-opis37102.html
https://sklep.sfd.pl/SFD_NUTRITION_MELATONIN-opis38504.html
https://sklep.sfd.pl/SFD_NUTRITION_ZMA B6-opis36957.html
TRENINGI KATOWICE
IG
https://www.instagram.com/bestbodysebastianszmit/
Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja https://www.instagram.com/tomq.bb
[email protected]
TomQ-MAGTak jak wspomnial flex, tutaj konieczne bedzie zainteresowanie sie tzw higiena snu, czasem nadmiar stresu w zyciu codziennym sprawia, ze nie mamy ochoty zasnac w miare wczesnie, a jak juz spimy to niespokojnie wybudzajac sie kilkukrotnie w ciagu nocy, nawet o tym nie wiedzac. z suplementów które zadzialaja doraznie zdecydownaie najlepsza opcja bedzie melatonina i gaba, sa to dwa zwiazki ktore wykaza dzialanie dorazne, dlugofalowo zadbac o uzupelnienie magnezu, witaminy b komplex i ashwe w dawkach nieco wiekszych niz zaleca producent
Slyszalem duzo dobrego o tej ashwaghandzie. Ale niech mi ktos wytlumaczyc bo wyszukuje w google i wyskakuje mi przykladowo opakowanie 180 piguł za 25zl(producent zaleca 1 pigule dziennie) a obok jakas ashwa w płynie za, o zgrozo, 150zl a producent sugeruje aplikowac 3 razy dziennie po 15 kropel wiec butelka przy takim przebiegu znika w dwa tygodnie. Nie mowiąc juz o tym że nie zmusilbym się na 3 porcje dziennie. Skąd taka rozbierznosc?
druga sprawa to standaryzacja na rynku mamy rowne produkty od 2% do 7% standaryzacji, nie wiem zy obecnie sa silneijsze? moze tak, jednak podstawowe sa okolo te 5-7%, wiec ilosc zwiazku aktywnego na 100mg jest wieksza, wtedy minium wystarczy wziac 600mg takiego %5 i mamy 30mg witanolidow, czyli tych zwiazkow aktywnych ktorych potrzebujemy
Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja https://www.instagram.com/tomq.bb
[email protected]
Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.
1. Allnutrition Ashwahandha Forte:
https://sklep.sfd.pl/ALLNUTRITION_Ashwagandha_Forte-opis37732.html
2. SFD ZMA+B6:
https://sklep.sfd.pl/SFD_NUTRITION_ZMA B6-opis36957.html
3. Allnutrition GABA:
https://sklep.sfd.pl/ALLNUTRITION_GABA-opis36007.html
Moderator działu Odżywianie
Możesz sprawdzić ze zwiększoną ilością magnezu, potasu i wit. B kompleks
Po wstaniu masz może kwaśny albo gorzki posmak w ustach albo sucho w ustach? Na jakiej wysokości jest głowa?
Zmieniony przez - matmax13 w dniu 2019-08-13 14:07:32
Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja https://www.instagram.com/tomq.bb
[email protected]
Moderator działu Odżywianie