SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

zma - który składnik daje lepszy sen?

temat działu:

Odżywki i suplementy

słowa kluczowe: , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 1684

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 27 Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 213
to magnez?

to cynk?

czy to oba na raz tak samo?

albo który bardziej?
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Wyjątkowo przepyszny zestaw!

Zgarnij 3X NUTLOVE 500 w MEGA niskiej cenie!

KUP TERAZ
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
flex1976 SEBASTIAN SZMIT Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 7525 Napisanych postów 79364 Wiek 44 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 668540
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 15 Napisanych postów 1090 Wiek 31 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 10444
ok flex magnez, nie mowiac juz o skurczach miesni itd.
a główna rola cynku?

Moda się zmienia... Duża łapa zawsze jest na czasie.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
faftaq Dietetyk-SFD
Ekspert
Szacuny 1423 Napisanych postów 35562 Wiek 38 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 150829
cynk - podbijanie kosztów. O niedobory cynku de facto trudno.

przede wszystkim "działa" tutaj magnez i b6 poprawiająca jego wchłanianie
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 15 Napisanych postów 1090 Wiek 31 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 10444
czyli bardziej opłaca się kupić sam magnez + b6 i sobie walnac przed snem, uzupelniajac cynk w diecie niz ZMA albo ZMA apteczne?

Moda się zmienia... Duża łapa zawsze jest na czasie.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 212 Napisanych postów 22991 Wiek 8 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 173464
Jak masz odpowiednią ilość z diety to po co Ci dodatkowo?

Jeżeli zbyt mało bierz apteczne.

"That's not normal because we don't want to be normal.
Normality is what weak people call living. I call it death."

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
TomQ-MAG Fizjoterapeuta Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 9153 Napisanych postów 153092 Wiek 31 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 1202704
j/w
ja tylko obecnie magnez szamie przed snem.

i tribulusa grhrrhr
PS: cos mnie bile bola dzisiaj, pewnie juz tesciu buzuje od ziola

Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2011-03-25 23:11:02

Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja
Kontakt: FB https://www.facebook.com/TrenerMaciolek/
IG https://www.instagram.com/tomq.bb
e-mail: tomq-mag@o2.pl

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 15 Napisanych postów 1090 Wiek 31 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 10444
Amentoris chodzilo mi ze jak ktos z diety dostarcza i stosuje ZMA to mija sie to z celem bo mozna duzo taniej sam magnez + b6 wcinac na noc.
z reszta jeszcze nie jeden wierzy ze im ZMA poziom tescia zwiekszy i stad tez decyduja sie na stosowanie.

Zmieniony przez - sls w dniu 2011-03-25 23:16:55

Moda się zmienia... Duża łapa zawsze jest na czasie.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 212 Napisanych postów 22991 Wiek 8 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 173464
TomQ - daj znać jak progres.






Zmieniony przez - Amentoris w dniu 2011-03-25 23:20:16

"That's not normal because we don't want to be normal.
Normality is what weak people call living. I call it death."

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
TomQ-MAG Fizjoterapeuta Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 9153 Napisanych postów 153092 Wiek 31 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 1202704
spoko

Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja
Kontakt: FB https://www.facebook.com/TrenerMaciolek/
IG https://www.instagram.com/tomq.bb
e-mail: tomq-mag@o2.pl

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 121 Napisanych postów 11601 Wiek 32 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 70678
faftaq ja czuje dzialanie cynku, libido w gore
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Kreatyna - dla sportowca

Następny temat

Jaka kreatyne powinienem brac?

Shaker