SFD - po prostu najlepsze ceny! RABATY DO 90%
SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne Forum

Konkurs , aktywność w terenie - ojan

temat działu:

Po 35 roku życia

słowa kluczowe: , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 4173

Nowy temat Temat zamknięty
...
Napisał(a)
ojan Jan Olejko Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 13761 Napisanych postów 32208 Wiek 77 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 1143748
No to zaczynam - aktywność to marsze dokumentowane czasem z zegarka MEDION oraz jazda na rowerze .
Dokumentowana zdjęciem wyświetlacza zamontowanego na rowerze (pokazuje czas jazdy, przejechane km, prędkość średnią przejechanej trasy a w czasie jazdy aktualną prędkość oraz przebyty dystans ; sumuje też przebyte odcinki i kalorie w ustawieniu zaawansowanym - najczęściej jeżdżę bez tego ustawienia ale mogę wszystko wyzerować i ustawić parametry dla potrzeb tej zabawy od dzisiaj )
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Napisał(a)
ojan Jan Olejko Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 13761 Napisanych postów 32208 Wiek 77 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 1143748
Byłem na przejażdżce rowerowej po brukowanej ścieżce rowerowej - tej po której zazwyczaj jeżdżę w te i nazad .




2
...
Napisał(a)
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 13816 Napisanych postów 23349 Wiek 56 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 636518
No dobra Panie Janie - zmobilizował Pan mnie. Zakładam temat. Mam nadzieję, ze jednak koszenia trawy nie bedzie....
...
Napisał(a)
ojan Jan Olejko Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 13761 Napisanych postów 32208 Wiek 77 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 1143748
Paatik
No dobra Panie Janie - zmobilizował Pan mnie. Zakładam temat. Mam nadzieję, ze jednak koszenia trawy nie bedzie....
Nie masz trawnika?

U mnie trawa się wysuszyła! Deszcze omijają ten rejon.
Jutro może będzie marsz lub znowu rower.
...
Napisał(a)
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 13816 Napisanych postów 23349 Wiek 56 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 636518
Nie mam trawnika - mam wielki taras do szorowania - tez aktywność na zewnątrz, ale postaram się mieć przyzwoitość i nie używać tego typu wymówek do podbicia czasu spędzonego w terenie.
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 4357 Napisanych postów 10989 Wiek 53 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 552700
I Ciebie również

When you have to shoot...Shoot! Don't talk
Strava - https://www.strava.com/athletes/11696370

...
Napisał(a)
rutkow Doradca
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 8836 Napisanych postów 50928 Wiek 46 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 391048
...
Napisał(a)
ojan Jan Olejko Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 13761 Napisanych postów 32208 Wiek 77 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 1143748
rutkow
Super !
Przejażdżka rowerowa -czas łączny (z wczorajszym) na foto i selfi po powrocie do domu. Trochę się ujechałem -wiało!




...
Napisał(a)
rutkow Doradca
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 8836 Napisanych postów 50928 Wiek 46 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 391048
Czyli rozumiem ze bedzie Pan wrzucac caly czas łaczny a nie z kazdej przejazdzki osobno ?
...
Napisał(a)
ojan Jan Olejko Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 13761 Napisanych postów 32208 Wiek 77 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 1143748
rutkow
Czyli rozumiem ze bedzie Pan wrzucac caly czas łaczny a nie z kazdej przejazdzki osobno ?
Jeszcze nie wiem.
Na razie tak wyszło.
Gdy będą marsze to będzie każdy marsz osobno - mój zegarek tego nie sumuje a urządzenie na rowerze sumuje czas jazdy (czas zatrzymuje się po kilku sekundach postoju i rusza gdy koła zaczynają się kręcić).
Będę sumować później czasy aby mieć na bieżąco godziny aktywności w terenie

Prawdopodobnie zaliczę jeszcze dzisiaj marsz - wkurzył mnie przed chwilą komentarz członka rodziny, że mam bojler zamiast sześciopaka.
1
...
Napisał(a)
ojan Jan Olejko Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 13761 Napisanych postów 32208 Wiek 77 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 1143748
Marsz zaliczony - pochmurno ale ciepło.




1
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Nowy temat Temat zamknięty
Poprzedni temat

Konkurs Sierpniowy - Aktywność w terenie !

Następny temat

Konkurs , aktywność w terenie - Paatik

electro
Polecane artykuły