SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Konkurs , aktywnosc w terenie - Viki

temat działu:

Po 35 roku życia

słowa kluczowe: , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 2706

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 5932 Napisanych postów 13088 Wiek 37 lat Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 537744
No to ja tez jestem
Coś tam biegam, to będę wrzucać.

2.08 piątek

Trochę spaceru i biegania. Ścieżka mi zarosła całkiem, okazała się nie do przejścia bez jakieś maczety













Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Ranking TOP10 spalaczy tłuszczu

Chcesz wspomóc walkę z niechcianym tłuszczem? Zastanawiasz się jaki produkt wybrać?

Zobacz ranking
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
rutkow Doradca
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 4100 Napisanych postów 44038 Wiek 40 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 362686
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 358 Napisanych postów 635 Na forum 1 rok Przeczytanych tematów 10057
Powiadomka on:)
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 5932 Napisanych postów 13088 Wiek 37 lat Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 537744
Szkoda że konkurs nie był w zimie, jak robiłam długie biegi 1,5-2h
Teraz jest krótko, ale intensywnie.

Czy ja musze wrzucac zrzut każdej aktywności osobno, czy może być takie podsumowanie jak na pierwszej fotce?

Dziś rozgrzewka - marszobieg. Pózniej trening i na koniec marsz w ramach schłodzenia:




















Może jeszcze coś wpadnie dzisiaj Jadę na 2 dni do babci, więc jak pogoda dopisze, to będzie duzo zabawy na świeżym powietrzu. Tylko zrzuty pewnie jak wrócę, bo nie wiem czy będzie dostęp do kompa.
A rozciaganie na trawie tez się liczy?


Zmieniony przez - Viki w dniu 2019-08-04 12:17:52
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 5583 Napisanych postów 13237 Wiek 50 lat Na forum 5 lat Przeczytanych tematów 568531
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
rutkow Doradca
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 4100 Napisanych postów 44038 Wiek 40 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 362686
Moze byc takie podsumowanie
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 5932 Napisanych postów 13088 Wiek 37 lat Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 537744
Jeszcze krótki spacer wpadł, zawsze coś
Byłoby dłużej ale Młody jak typowe dziecko z miasta wpadł w histerię bo sobie nogi na ściernisku podrapał I poparzył się pokrzywą. Trzeba go na jakiś porządny bieg z przeszkodami zapisać












Zmieniony przez - Viki w dniu 2019-08-04 20:43:50


Zmieniony przez - Viki w dniu 2019-08-04 20:44:54
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 5932 Napisanych postów 13088 Wiek 37 lat Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 537744
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 5932 Napisanych postów 13088 Wiek 37 lat Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 537744
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
rutkow Doradca
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 4100 Napisanych postów 44038 Wiek 40 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 362686
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
ojan Jan Olejko Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 7150 Napisanych postów 24809 Wiek 71 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 1093665
rutkow
Pieknie
Też mi się podobają te fotki.
Zwłaszcza ta ze stópką . (Nie dałbym rady być aktywnym w terenie w takim stroju )
1
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Konkurs, aktywność w terenie- Turoń Polarny

nutlove