Konkurs , aktywnosc w terenie - Viki

No to ja tez jestem
Coś tam biegam, to będę wrzucać.

2.08 piątek

Trochę spaceru i biegania. Ścieżka mi zarosła całkiem, okazała się nie do przejścia bez jakieś maczety

Panie Janie nie mam już ochoty wyjaśniać o co mi chodzi.

Skoro moje spacery nie są sportowe to trudno. Przynajmniej się ruszam a nie siedzę na dupie. No ale fakt, lepiej by było nie włączyć pauzy jak Młody się bawi na placu zabaw, wyszło by 2h aktywności, pochodzne 2km czyli wszystko w normie.

I jest pieknie

Powiadomka on:)

Szkoda że konkurs nie był w zimie, jak robiłam długie biegi 1,5-2h
Teraz jest krótko, ale intensywnie.

Czy ja musze wrzucac zrzut każdej aktywności osobno, czy może być takie podsumowanie jak na pierwszej fotce?

Dziś rozgrzewka - marszobieg. Pózniej trening i na koniec marsz w ramach schłodzenia:




















Może jeszcze coś wpadnie dzisiaj Jadę na 2 dni do babci, więc jak pogoda dopisze, to będzie duzo zabawy na świeżym powietrzu. Tylko zrzuty pewnie jak wrócę, bo nie wiem czy będzie dostęp do kompa.
A rozciaganie na trawie tez się liczy?


Zmieniony przez - Viki w dniu 2019-08-04 12:17:52

:)

Moze byc takie podsumowanie

Jeszcze krótki spacer wpadł, zawsze coś
Byłoby dłużej ale Młody jak typowe dziecko z miasta wpadł w histerię bo sobie nogi na ściernisku podrapał I poparzył się pokrzywą. Trzeba go na jakiś porządny bieg z przeszkodami zapisać












Zmieniony przez - Viki w dniu 2019-08-04 20:43:50


Zmieniony przez - Viki w dniu 2019-08-04 20:44:54

Nie wiem czemu, nie mogę dodać zdjęć z telefonu

Wczorajsze fotki









Zmieniony przez - Viki w dniu 2019-08-05 05:38:16

Pieknie

rutkow

Pieknie

Też mi się podobają te fotki.
Zwłaszcza ta ze stópką . (Nie dałbym rady być aktywnym w terenie w takim stroju )