SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Konkurs , aktywność w terenie - ojan

temat działu:

Po 35 roku życia

słowa kluczowe: , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 758

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
ojan Jan Olejko Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 5367 Napisanych postów 22264 Wiek 70 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 1078015
Byłem na przejażdżce rowerowej. Za mało zjadłem i słaby byłem! Było słonecznie i niby nie aż tak ciepło -ale ja nie miałem sił na szybkie i interwałowe kręcenie. Udała mi się tylko jedna fotka - na pozostałych był odblask wyświetlacza a temperatura w słońcu pokazana na wyświetlacza w czasie fotografowania to 37*C (nic dziwnego, że byłem taki słaby!).
Otarcia skóry pomału się leczą

1
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
ojan Jan Olejko Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 5367 Napisanych postów 22264 Wiek 70 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 1078015
Po południu jechałem drugi raz. Zrobiłem jedną pętlę więcej niż rano. Fotki najlepiej jednak wychodzą gdy stoję z drugiej strony - znowu wyświetlacz jest mało czytelny (pojawiają się refleksy światła)







...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
ojan Jan Olejko Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 5367 Napisanych postów 22264 Wiek 70 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 1078015
Jazda rowerem zaliczona. Stópki się leczą - na razie chodzę w klapkach lub boso.







...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
ojan Jan Olejko Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 5367 Napisanych postów 22264 Wiek 70 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 1078015
Coraz mniej mogę!




...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
ojan Jan Olejko Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 5367 Napisanych postów 22264 Wiek 70 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 1078015
Rano było mi za zimno na klapki i koszulkę siatkową. W południe założyłem buty i koszulkę piłkarsko podobną Koszulka była przewiewna lecz zatrzymywała ciepło! Przegrzałem się!
Jutro jazda na rowerze po wymianie łańcucha, tarcz, hamulców itd.







...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
ojan Jan Olejko Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 5367 Napisanych postów 22264 Wiek 70 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 1078015
Rower naprawiony.
Łokieć się wygoił.
Idzie ku lepszemu




...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
ojan Jan Olejko Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 5367 Napisanych postów 22264 Wiek 70 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 1078015
Wiało w jedną stronę a ja jeżdżę tam i nazad




...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
ojan Jan Olejko Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 5367 Napisanych postów 22264 Wiek 70 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 1078015
Zaliczyłem 5 kółek po ścieżce rowerowej




...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
ojan Jan Olejko Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 5367 Napisanych postów 22264 Wiek 70 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 1078015
Dzisiaj 6 kółek




...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
ojan Jan Olejko Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 5367 Napisanych postów 22264 Wiek 70 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 1078015
Moja aktywność w terenie




Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Konkurs Sierpniowy - Aktywność w terenie !

Zestaw 1