SFD - po prostu najlepsze ceny! RABATY DO 90%
SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne Forum

2 kg = 1 cm w bicepsie ?

temat działu:

Trening dla zaawansowanych

słowa kluczowe:

Ilość wyświetleń tematu: 3608

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 334 Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 6806
Hej, chciałbym się odnieść do różnych artykułow starej daty, a wiec czy to faktycznie prawda, ze po przytyciu 2 kg biceps rośnie o 1 cm? Czy mogę przytyć 0,5-1kg i również wzrośnie o 1cm ? Jak się ma to do tego?
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 2625 Napisanych postów 6702 Wiek 51 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 133432
Emotkof
Hej, chciałbym się odnieść do różnych artykułow starej daty, a wiec czy to faktycznie prawda, ze po przytyciu 2 kg biceps rośnie o 1 cm? Czy mogę przytyć 0,5-1kg i również wzrośnie o 1cm ? Jak się ma to do tego?

fajnie by było
mogę przytyć 10kg w miesiąc i co z 43 zrobi mi się 53 ? no k***a człowieku


Zmieniony przez - KEBUL74 w dniu 2019-06-19 00:08:05
...
Napisał(a)
monkey22 Doradca
Ekspert
Szacuny 35333 Napisanych postów 27731 Wiek 45 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 288166
Nie tak to nie działa :) ponadto nie liczy się ilość wagi ilość cm a jakość tych kilogramów czy centymetrów
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 11 Napisanych postów 47 Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 5407
No właśnie. Wiec załóżmy ze Emotkof miał dobre intencje. Jak się ma kilogram nadbudowanej suchej masy mięśniowej do obwodu w bicepsie?
1
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 1017 Napisanych postów 5463 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 137720
W niektórych starych artach jakie czytałem 1 cm w bicu/5 kg wzrostu wagi ;)

Nie wiem jak ma się to do pomysłu 1 KG/1 CM, dajcie spokój.

,,Ludzie chwytają za miecz, by ukoić rany na duszy, których doznali w przeszłości. I by umrzeć z uśmiechem na ustach".

...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 334 Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 6806
Tylko zapytałem, bo są takie artykuły na sfd..
...
Napisał(a)
anubis84 Instruktor Marcin Moderator
Ekspert
Szacuny 17739 Napisanych postów 133525 Wiek 42 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 1467603
Nijak się ma wzrost masy do bicepsa, 10 kg mzoe to być 2 cm jak i 1, zalezy komu jak sie masa rozkłąda, jeden moze mieć predyspozycje do nóg i tam mu masa będzie szła najwiecej a nei w bicepsy
2

Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.

...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 4044 Napisanych postów 45462 Wiek 6 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 349881
Nie ma takiej zależności. Mozna nabrac 10kg a w ręce przyjdzie tylko cm. Wszystko zalezy od planu i predyspozycji.
1

„I would like to be the first man in the gym business to throw out my scale. If you don't like what you see in the mirror, what difference does it make what the scale says?„

Pilny student Vincea.

...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 4 Napisanych postów 16 Wiek 36 lat Na forum 7 lat Przeczytanych tematów 207
Prędzej po 10 kg do przodu zauważy się na brzuchu niż na bicepsie
2

„Jeśli nie możesz robić rzeczy wielkich, rób małe rzeczy w wielki sposób”

Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Redukcja trening

Następny temat

Ulepszenie planu treningowego

electro
Polecane artykuły