Przedramiona od 45 cm w bicepsie?

Od kumpla usłyszałem, że nie powinienem ćwiczyć mięśni przedramion, dopóki nie osiągnę w obwodzie bicepsa 45 cm. Wydaje mi się to totalną głupotą, ale chcę się upewnić. Czy to prawda, że najpierw powinienem skoncentrować się tylko na ćwiczeniu bicepsa, zanim zabiorę się za trening przedramion?

Paweł

Znawca w działach: Humor i Szatnia

Czytelnik działów: Trening i Komputery.

"Tak to bywa: jednemu serce pęka, drugiemu prezerwatywa"

Skoro tak mówisz...

Paweł

Znawca w działach: Humor i Szatnia

Czytelnik działów: Trening i Komputery.

"Tak to bywa: jednemu serce pęka, drugiemu prezerwatywa"

Twój kumpel to prawdziwy geniusz. A wiesz że samego bica możesz ćwiczyć od 76 cm w pasie??? Tudzież klate od 40 w łydce. Oklaski dla tego kumpla! Chrzani jak potłuczony, łagodnie rzecz biorąc.

wyobraz sobie 45 cm bic i 30 cm przedramie- jak zapalka w gownie...

-///---///-Każdy rozstęp oznacza postęp-///---///-

Totalna głupota!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

TEN GOŚĆ MA NIEŹLE NASRANE WEŁBIE

"Dla zdrowia najlepszymi aktywnościami są pompowanie mięśni i podnoszenie ciężarów..."

Ale tak na marginesie to niektorzy nie cwicza przedramion a maja i tak i tak pokaznych rozmiarow .


Procentowy stosunek wykonania dziela wzgledem doskonalosci rowna sie kwadratowi czasu wlozonego w jego wykonanie
Czyli prosciej mowiac , im blizej do doskonalosci tym wiecej czasu trzeba poswiecic zeby sie do niej zblizyc .

np ja

-///---///-Każdy rozstęp oznacza postęp-///---///-

Dajcie to do humoru
ALe tekst dobry , zapamietam

"Never Give UP"
"After the rain ,comes the sun"
----------------------------- Pozdrawiam ceo
Doradca w dziale "Trening"

Dla "takich" odpowiedzi warto zrobić "taki" post. Dzięki za szczerość. Tylko utwierdziliście mnie w przekonaniu, że takie stwierdzenie to głupota.

Paweł

Znawca w działach: Humor i Szatnia

Czytelnik działów: Trening i Komputery.

"Tak to bywa: jednemu serce pęka, drugiemu prezerwatywa"

No tak, znawca działu humor wie co napisać żeby rozbawić ludziska w treningu

Pozdrawiam -BiLaX-

...:::Życie nie ma sensu, bez dążenia do wytyczonego celu:::...

Ale to dlatego jest takie śmieszne, bo to autentyczna sytuacja.

Paweł

Znawca w działach: Humor i Szatnia

Czytelnik działów: Trening i Komputery.

"Tak to bywa: jednemu serce pęka, drugiemu prezerwatywa"