Rescuediver - redukcja 135 kg - Forum SFD

...

Ekspert

Szacuny 29913 Napisanych postów 27250 Wiek 32 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 384534

przyznam się, że ja tez miałem skojarzenie, że go znam wpierw z Nowej Rudy, a później z Bydgoszczy, ale finalnie żaden jednak nie pasował

Dziennik żywieniowy https://www.sfd.pl/[BLOG]_Kulinarne_zmagania-t1207353.html

...

rescuediver

Ekspert

Szacuny 1154 Napisanych postów 2449 Wiek 38 lat Na forum 6 lat Przeczytanych tematów 34643

aaaaa widzisz

tak mysls ze wszystkie baseny takie ktore sa tylko basenami a nie aquaparkami robia na jeden sort wiec nie dziwie sie ze sie wam pomylylo

jedyne co stoi miedzy Toba ,a Twoim celem , TO TE BZDURY , ktore sobie mowisz , ze nie dasz rady

...

witorrr98 Doradca

Ekspert

Szacuny 551 Napisanych postów 1492 Wiek 26 lat Na forum 6 lat Przeczytanych tematów 21141

rescue podaj jakiś fajny przepis na awokado, bo widzę, że często jadasz ;)

Siła ponad wszystko.

...

rescuediver

Ekspert

Szacuny 1154 Napisanych postów 2449 Wiek 38 lat Na forum 6 lat Przeczytanych tematów 34643

awokado mozesz dawac do wszystkiego w zaleznisci : jesli masz twarde to kroisz w kostke dajesz do salatki , wrzucasz do jajecznicy mozesz w trakcie smazyc z miesem czasmi podsmazalem sobie z kurczakiem pokrojonym w kostke i wbijalem do tego jajko i robilem sadzone z miesem i awokado

a.jak masz miekkie to rozdusisz na paste i mozesz nawet tym chleb smarowac tu nie ma zadnych ograniczen

Zmieniony przez - rescuediver w dniu 2019-05-23 14:53:39

jedyne co stoi miedzy Toba ,a Twoim celem , TO TE BZDURY , ktore sobie mowisz , ze nie dasz rady

...

DJ_DoDo Doradca

Ekspert

Szacuny 29913 Napisanych postów 27250 Wiek 32 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 384534

ja najbardziej lubię zrobić pastę z awokado, czosnku, pieprz, sól i sok z cytryny, na jakieś pieczywo chrupkie petarda i na to trochę sera żółtego

Dziennik żywieniowy https://www.sfd.pl/[BLOG]_Kulinarne_zmagania-t1207353.html

...

rescuediver

Ekspert

Szacuny 1154 Napisanych postów 2449 Wiek 38 lat Na forum 6 lat Przeczytanych tematów 34643

mozna tez zmiksowac w formie puddingu z mleczkiem kokosowym olejem kokosowym orzechami i czym tam sobie zechcesz ... tylko miksuj miekkie bo twardego nie zmiksujesz

jedyne co stoi miedzy Toba ,a Twoim celem , TO TE BZDURY , ktore sobie mowisz , ze nie dasz rady

...

DJ_DoDo Doradca

Ekspert

Szacuny 29913 Napisanych postów 27250 Wiek 32 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 384534

albo dodać więcej wody i zrobić szejka

Dziennik żywieniowy https://www.sfd.pl/[BLOG]_Kulinarne_zmagania-t1207353.html

...

rescuediver

Ekspert

Szacuny 1154 Napisanych postów 2449 Wiek 38 lat Na forum 6 lat Przeczytanych tematów 34643

to juz lepiej dac smietane albo mleko zeby to jakies wlasciwosci odzywcze i smak mialo

jedyne co stoi miedzy Toba ,a Twoim celem , TO TE BZDURY , ktore sobie mowisz , ze nie dasz rady

...

DJ_DoDo Doradca

Ekspert

Szacuny 29913 Napisanych postów 27250 Wiek 32 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 384534

ale jak na redukcji to wodę

jak jest na to miejsce w bilansie to śmietanę wolę ubić osobno i łyżką zjeść

Dziennik żywieniowy https://www.sfd.pl/[BLOG]_Kulinarne_zmagania-t1207353.html

...

rescuediver

Ekspert

Szacuny 1154 Napisanych postów 2449 Wiek 38 lat Na forum 6 lat Przeczytanych tematów 34643

a ja wole zafaszerowac lososia szpinakiem hahha

woda jest do picia a nie rozrabiania.... no wiesz na redukcji tez mozna pozwolic sobie na smietane wliczajac ja w ujemny

jedyne co stoi miedzy Toba ,a Twoim celem , TO TE BZDURY , ktore sobie mowisz , ze nie dasz rady

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat

Ocena jakości diety oraz gdzie podbic

Następny temat

Masówka do oceny i kilka pytań

Polecane artykuły

Rescuediver - redukcja 135 kg

Odżywianie i Odchudzanie

Ocena jakości diety oraz gdzie podbic

Masówka do oceny i kilka pytań

Jak spalić 5 kg tłuszczu? Spalanie tłuszczu - fakty i mity

Poradnik odchudzania: najlepsze pokarmy podczas diety

Skąd się bierze głód i wilczy apetyt po odchudzaniu?

Przyczyny wzrostu wagi, które nie mają nic wspólnego z dietą i treningiem