Super Konkurs Krata Na Lato 2019

Kebul - unoś d. wysoko to będziesz taki ładny jak 136 w różowych gatkach. Tylko proszę nie pomyl się i nie idz w kierunku 240... Tak po babsku wolałabym na plaży leżeć koło 136:)
Tyle merytorycznego wpisu ode mnie rano, przed śniadaniem:)

Prosty i szybki konkurs dla każdego:
Kółko z kolan 10p
Drążek - 5p
Pompki 10p
To jeden obwód. Kto zrobi więcej takich obwodów bez przerwy

@ Drazekm -jest na filmie wszystko pokazane.
znalazlem film z dipami i sztanga ale nie z wznosami

KEBUL74

@ Drazekm -jest na filmie wszystko pokazane.
znalazlem film z dipami i sztanga ale nie z wznosami

Te wznosy to chyba były w KNL dwa lata temu. Chyba ze chodzi o cos innego.

Szczerze, jako osoba postronna po przeczytaniu 3/4 tematu nic praktycznie nie rozumiem do czego to zmierza i na kiego dipsy, podciąganie czy pompki, skoro celem jest uwidocznienie kraty na lato. Generalnie ten temat to jeden wielki bałagan. Taka mała dygresja, bez urazy oczywiście.

pitbull61

Szczerze, jako osoba postronna po przeczytaniu 3/4 tematu nic praktycznie nie rozumiem do czego to zmierza i na kiego dipsy, podciąganie czy pompki, skoro celem jest uwidocznienie kraty na lato. Generalnie ten temat to jeden wielki bałagan. Taka mała dygresja, bez urazy oczywiście.

Ba, Żeby to zrozumieć to trzeba znać specyfikę działu +35 a my się dopiero rozkręcamy

To jest temat roboczy+ burza mózgów + szukanie kandydatów na prowadzenie konkursu w drugim i trzecim miesiącu.

A do tego taki temat do wyhasania się pisemnie,z czego niektórzy bardzo gorliwie korzystają :)

jsdolan5

pitbull61

Szczerze, jako osoba postronna po przeczytaniu 3/4 tematu nic praktycznie nie rozumiem do czego to zmierza i na kiego dipsy, podciąganie czy pompki, skoro celem jest uwidocznienie kraty na lato. Generalnie ten temat to jeden wielki bałagan. Taka mała dygresja, bez urazy oczywiście.

Ba, Żeby to zrozumieć to trzeba znać specyfikę działu +35 a my się dopiero rozkręcamy

W tym roku kończę 40, więc powinienem co nie co kumać

masti

To jest temat roboczy+ burza mózgów + szukanie kandydatów na prowadzenie konkursu w drugim i trzecim miesiącu.

A do tego taki temat do wyhasania się pisemnie,z czego niektórzy bardzo gorliwie korzystają :)

No to zmienia postać rzeczy ! Zatem należało by zmienić temat, bo ja wszedłem tu zainteresowany wzieciem udziału w konkursie, a okazuje się, że to nie konkurs, jak w temacie

W każdym bądź razie - pisze się, tylko jeszcze nie wiem na co

pitbull61 - mamy konkurs do końca marca i możesz się tam pokazać.
Konkurs na kratę zaczyna się w kwietniu i zadania są w temacie, który masti uzupełni w najbliższym czasie.
Znajdziesz wszystko na stronie tematów działu senior.

Kolega kulturysta na filmie nie zaliczył ani jednego repsa
to tyle na temat kolan do łokci


Zmieniony przez - KEBUL74 w dniu 2019-03-26 23:52:36