10.000 kroków dla zdrowia -my chcemy wiecej-start

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

lodzianin1 Moderator

Ekspert

Szacuny 107043 Napisanych postów 381294 Wiek 50 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 1720151

606138+3457=609595

Zmieniony przez - lodzianin1 w dniu 2018-12-30 19:22:02

treningi,suplementacja,odblokowanie [email protected]

...

Nene87

Ekspert

Szacuny 3452 Napisanych postów 6160 Wiek 39 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 264786

Nene87
Nene87
Nene87
Nene87
Nene87

SUMA LISTOPAD: 430 897

Grudzień tydzień 1 - kroki - 30 687

Grudzień tydzień 2 - kroki - 96 154

Grudzień tydzień 3 - 102 309

Grudzień tydzień 4 - 111 325

Grudzień tydzień 5 - 92 217
SUMA: 432 692
W sylwestra podsumuje całość

może jutro coś jeszcze pochodzę

Zawsze rzucaj siebie na głęboką wodę - tam dalej jest do dna...

https://www.sfd.pl/[BLOG]_zdrowo_i_sportowo__Nene87-t1159713-s420.html

...

Hellboys

Ekspert

Szacuny 7149 Napisanych postów 18843 Wiek 32 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 350192

Dzisiaj:19865
Razem: 1067 528

https://www.sfd.pl/Moje_zmagania_z_bycia_Fat,_w_bycie_Fit..-t1217383-s5.html#post-19911443

...

Fislav

Ekspert

Szacuny 280 Napisanych postów 64 Wiek 31 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 1197

30 Grudzień: 1.040.188 + 21.057 = 1.061.245

...

6ripley

Ekspert

Szacuny 2708 Napisanych postów 3771 Wiek 32 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 222826

744857+8878+15727=769462

Zmieniony przez - 6ripley w dniu 2018-12-30 23:43:32

Zmieniony przez - 6ripley w dniu 2018-12-30 23:43:50

https://www.sfd.pl/DT_6ripley_Open2kXX_;_-t1103434.html

...

Hidan20

Ekspert

Szacuny 771 Napisanych postów 1226 Wiek 29 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 157392

881210 + 13392 + 13530 + 12869 = 921 001

You can fool all the people some of the time, and some of the people all the time, but you cannot fool all the people all the time.

https://www.sfd.pl/[BLOG]_Hidan20_Transformacja_od_120kg_-t1137366-s120.html
Szukasz pomocy/rady ? Pisz priv

...

lodzianin1 Moderator

Ekspert

Szacuny 107043 Napisanych postów 381294 Wiek 50 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 1720151

609595+6506=616101

Zmieniony przez - lodzianin1 w dniu 2018-12-31 16:11:02

treningi,suplementacja,odblokowanie [email protected]

...

lodzianin1 Moderator

Ekspert

Szacuny 107043 Napisanych postów 381294 Wiek 50 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 1720151

Powoli kończymy jedyny etap w 2018 roku od stycznia ruszamy w nowym temacie
https://www.sfd.pl/10.000_kroków_dla_zdrowia_my_chcemy_wiecej_start_styczeń_luty_-t1183630.html
poczekam kilka dni jeszcze na uzupełnienie grudnia po sylwestrowej zabawie

i zrobię podsumowanie
namawiać znajomych , musimy podbić stawkę

treningi,suplementacja,odblokowanie [email protected]

...

6ripley

Ekspert

Szacuny 2708 Napisanych postów 3771 Wiek 32 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 222826

769462+14774=784236
Szczęśliwego krokowego roku