10.000 kroków dla zdrowia -my chcemy wiecej-start

...

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 94864 Napisanych postów 364861 Wiek 48 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 1670290

606138+3457=609595

Zmieniony przez - lodzianin1 w dniu 2018-12-30 19:22:02

treningi,suplementacja,odblokowanie [email protected]

...

Nene87

Ekspert

Szacuny 3416 Napisanych postów 6136 Wiek 36 lat Na forum 7 lat Przeczytanych tematów 264578

Nene87
Nene87
Nene87
Nene87
Nene87

SUMA LISTOPAD: 430 897

Grudzień tydzień 1 - kroki - 30 687

Grudzień tydzień 2 - kroki - 96 154

Grudzień tydzień 3 - 102 309

Grudzień tydzień 4 - 111 325

Grudzień tydzień 5 - 92 217
SUMA: 432 692
W sylwestra podsumuje całość

może jutro coś jeszcze pochodzę

Zawsze rzucaj siebie na głęboką wodę - tam dalej jest do dna...

https://www.sfd.pl/[BLOG]_zdrowo_i_sportowo__Nene87-t1159713-s420.html

...

Hellboys

Ekspert

Szacuny 5533 Napisanych postów 16405 Wiek 29 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 328675

Dzisiaj:19865
Razem: 1067 528

https://www.sfd.pl/Moje_zmagania_z_bycia_Fat,_w_bycie_Fit..-t1217383-s5.html#post-19911443

...

Fislav

Ekspert

Szacuny 280 Napisanych postów 64 Wiek 28 lat Na forum 7 lat Przeczytanych tematów 1197

30 Grudzień: 1.040.188 + 21.057 = 1.061.245

...

6ripley

Ekspert

Szacuny 2713 Napisanych postów 3771 Wiek 29 lat Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 222826

744857+8878+15727=769462

Zmieniony przez - 6ripley w dniu 2018-12-30 23:43:32

Zmieniony przez - 6ripley w dniu 2018-12-30 23:43:50

https://www.sfd.pl/DT_6ripley_Open2kXX_;_-t1103434.html

...

Hidan20

Ekspert

Szacuny 771 Napisanych postów 1226 Wiek 27 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 157353

881210 + 13392 + 13530 + 12869 = 921 001

You can fool all the people some of the time, and some of the people all the time, but you cannot fool all the people all the time.

https://www.sfd.pl/[BLOG]_Hidan20_Transformacja_od_120kg_-t1137366-s120.html
Szukasz pomocy/rady ? Pisz priv

...

lodzianin1 Moderator

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 94864 Napisanych postów 364861 Wiek 48 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 1670290

609595+6506=616101

Zmieniony przez - lodzianin1 w dniu 2018-12-31 16:11:02

treningi,suplementacja,odblokowanie [email protected]

...

lodzianin1 Moderator

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 94864 Napisanych postów 364861 Wiek 48 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 1670290

Powoli kończymy jedyny etap w 2018 roku od stycznia ruszamy w nowym temacie
https://www.sfd.pl/10.000_kroków_dla_zdrowia_my_chcemy_wiecej_start_styczeń_luty_-t1183630.html
poczekam kilka dni jeszcze na uzupełnienie grudnia po sylwestrowej zabawie

i zrobię podsumowanie
namawiać znajomych , musimy podbić stawkę

treningi,suplementacja,odblokowanie [email protected]

...