[BLOG] Krzyżu w kuchni czyli dieta bez diety.

Ostatni dzień żarcia pozamiatal

No całkiem smacznie było

Czwartek
Schab a w środku schowane pieczarki ;)

Piąteczek

1. 'Białczanka' z czekoladą.


2. Napój proteinowy, banany, delicje.


3. Wołowina, ziemniaczki, surówka.


4. Hot - Dogi. Grejpfrut.




Zmieniony przez - krzyzu9218 w dniu 2018-11-10 22:43:15

Ale fotki Krzyzu ! Ten hot dog, ziemniaczki, schab same pyszności!

northwestpassage

Ale fotki Krzyzu ! Ten hot dog, ziemniaczki, schab same pyszności!

Nic dodać nic ująć,dosiadło by się

po kilku dniach domowego jedzenia i wejściu tutaj, mam wrażenie, że zmarnowałem ten czas

Hot Dogi w smaku super wyszły, tylko bułki kiedyś udało mi się kupić lepszej jakości, te trochę za bardzo kruche były ;)

Dodo ja tak się właśnie w weekend napaliłem na jedzenie, miałem robić sernik itd a zrobiłem z tego może ¼ ;p
Nie było ani czasu ani chęci. Zleciało moment...


Sobota, porządki na działce to i grill przy takiej pogodzie

1. Grahamka i kiełbasa z grilla. x2.


2. Flaki by Mamuśka.


3. Gołąbki z sosem by. Mamuśka


4. Bułki z filetem wędzonym, Skyr i placek.




A placek to odchudzony 'salceson' :)

Cały ma 1017 kcal.
35B. 17.5T i 180WW



Zmieniony przez - krzyzu9218 w dniu 2018-11-13 15:21:48

grill w listopadzie..... mają rozmach...
rozumiem, że przepis na ciacho pojawi się w kuchni, to nie będę musiał odchudzać tego co ja mam w domu


Zmieniony przez - DJ_DoDo w dniu 2018-11-13 15:26:44

W krótkim rękawku śmiałem to czemu nie grill?

W sumie te 1k kcal ma z cukrem brązowym, a zastąpić to innym słodzidłem to wyjdzie jakoś 800kcal
Mogę wrzucić przepis jak będą chętni :p



Niedziela.
Rosołek z makaronem i mięsem z kaczki.


Bomba kaloryczna od siostry ;) i kawka


Wołowina, ziemniaczki, surówka.


Pudding z twarogu, wpc, mleka. + płatki.




Zmieniony przez - krzyzu9218 w dniu 2018-11-13 16:01:50

U mnie dziś wleciały gołąbki od mamuśki