SFD - po prostu najlepsze ceny! RABATY DO 90%
SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne Forum

Panimecenas - niedoczynność, hashimoto, problematyczne kolano [redukcja]

temat działu:

Ladies SFD

Ilość wyświetleń tematu: 100722

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 79 Napisanych postów 284 Wiek 42 lat Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 20608
Dzień dobry,
źle się dziś czuję, wszystko mnie boli okresowo.
Wczoraj był robiony rowerek, jak zwykle wieczorem ostatnio.
Generalnie śniadania u mnie jajeczne. Dziś jaja gotowane bo tłuszcz mi się skończył i nie mam na czym zrobić jajecznicy. Nie mam ostatnio czasu na zakupy, może dziś mi się uda.



Nie wiem czy to prawda ale może moje problemy mają związek z zapaleniem żołądka czy czymś takim, podobno częste przy Hashimoto.
Jak wszystkie stany zapalne. Podobno też redukcja wagi może pomóc. Podobno też zakwaszanie stopniowe organizmu (czy to możliwe, że się wyjałowiłam?). Muszę poczytać o zakwaszaniu bo nie wiem czym się to robi. Zdecydowanie wiem już, że objawy nasilają się przy stresowych sytuacjach.







Zmieniony przez - panimecenas w dniu 2018-10-24 10:14:11

Nigdy nie rezygnuj z osiągnięcia celu tylko dlatego, że osiągnięcie go wymaga czasu. Czas i tak upłynie.

Zamierzam być cholernie szczęśliwa.

...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 3452 Napisanych postów 6160 Wiek 39 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 264786
oo witam ja to zawsze jem oczami, a te posiłki takie malutkie się wydają, że zjadłabym 3 na raz
2

Zawsze rzucaj siebie na głęboką wodę - tam dalej jest do dna...

https://www.sfd.pl/[BLOG]_zdrowo_i_sportowo__Nene87-t1159713-s420.html 

...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 79 Napisanych postów 284 Wiek 42 lat Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 20608
Nene87
oo witam ja to zawsze jem oczami, a te posiłki takie malutkie się wydają, że zjadłabym 3 na raz


Ja mam ściśnięty żołądek teraz. Stres, stres, stres.
No nic, zmarnowane 4 miesiące podobno.

Nigdy nie rezygnuj z osiągnięcia celu tylko dlatego, że osiągnięcie go wymaga czasu. Czas i tak upłynie.

Zamierzam być cholernie szczęśliwa.

...
Napisał(a)
Znawca
Szacuny 39 Napisanych postów 164 Wiek 48 lat Na forum 7 lat Przeczytanych tematów 26117
Czemu zmarnowane 4miesiące?
1
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 79 Napisanych postów 284 Wiek 42 lat Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 20608
Wczoraj beztreningowo z bardzo wyjątkowego powodu: jeszcze takich bólów menstruacyjnych nie miałam nigdy. Bardzo źle się czułam.

Nigdy nie rezygnuj z osiągnięcia celu tylko dlatego, że osiągnięcie go wymaga czasu. Czas i tak upłynie.

Zamierzam być cholernie szczęśliwa.

...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 15 Wiek 35 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 4556
panimecenas
Wczoraj beztreningowo z bardzo wyjątkowego powodu: jeszcze takich bólów menstruacyjnych nie miałam nigdy. Bardzo źle się czułam.


A jaka teraz trzymasz miche? Makro?
...
Napisał(a)
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 13841 Napisanych postów 23364 Wiek 56 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 636622
Pani Mecenas, a może zechciałaby Pani wrócic na serio do wypisek?:)


Zmieniony przez - Paatik w dniu 2018-10-28 16:58:29
...
Napisał(a)
nightingal Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 6785 Napisanych postów 36465 Wiek 47 lat Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 683017
Może potrzebuje czasu na dojście do równowagi. Ale myślę, że regularne zdawanie raportu z tego co się robi jest fajną motywacją żeby się wziąć w garść.
1

BEZ BÓLU NIE MA EFEKTÓW !!!

...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 79 Napisanych postów 284 Wiek 42 lat Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 20608
25.02.2018r. --> -->25.06.2018r. -->29.10.2018r.

OBWÓD RAMIENIA: 36cm -->32cm -->31cm (minus 5cm)
OBWÓD ŁYDKI: 47cm -->41cm -->42cm (minus 5cm)
OBWÓD UDA: 69cm -->61cm -->62cm (minus 7cm)
OBWÓD BIODER: 119cm -->106,5cm -->107cm (minus 12cm)
OBWÓD NA WYSOKOŚCI PĘPKA: 104cm-->88,5cm -->88cm (minus 16cm)
OBWÓD TALI 92cm -->83cm -->82cm (minus 10cm)
OBWÓD KLATKI PIERSIOWEJ: 102cm -->95cm -->95cm (minus 7cm)
WAGA 92,7kg -->79,7kg-->79,4kg (minus 13,3kg)


Proszę Was o cierpliwość, rzeczywiście muszę to na nowo ogarnąć.


Zmieniony przez - panimecenas w dniu 2018-10-29 08:35:53

Nigdy nie rezygnuj z osiągnięcia celu tylko dlatego, że osiągnięcie go wymaga czasu. Czas i tak upłynie.

Zamierzam być cholernie szczęśliwa.

...
Napisał(a)
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 13841 Napisanych postów 23364 Wiek 56 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 636622
Ale zobacz Night - jakie ładne spadki nam tu Autorka pokazała:)


Zmieniony przez - Paatik w dniu 2018-10-29 09:42:35
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Mamuśka w opałach :D

Następny temat

Jak oceniacie figurę top modelki?

electro
Polecane artykuły