panimecenas
Dziwne jest to odczucie, że robię wszystko właściwie idealnie (micha czyściuteńka, wszystko zgodnie z planem, treningi w porządku, regeneracja jest- wczoraj beztreningowy) i więcej chyba się nie da, trzeba po prostu czekać na efekty.
Jedyne czego się boję to to, że mam ostatnio bardzo dużo stresów (chyba porównywalne ze stanem, w którym najbardziej przytyłam i wyszło mi Hashimoto)- źle sypiam, czuję, że we mnie homony skaczą :/ Tylko to mnie niepokoi. Bardzo potrzebuję wsparcia.
Zaczęłam pilnować tego aby dostarczać sobie minimum 1,5 litra wody dziennie(wcześniej było z tym różnie), poza innnymi herbatkami.
Jedyne czego się boję to to, że mam ostatnio bardzo dużo stresów (chyba porównywalne ze stanem, w którym najbardziej przytyłam i wyszło mi Hashimoto)- źle sypiam, czuję, że we mnie homony skaczą :/ Tylko to mnie niepokoi. Bardzo potrzebuję wsparcia.
Zaczęłam pilnować tego aby dostarczać sobie minimum 1,5 litra wody dziennie(wcześniej było z tym różnie), poza innnymi herbatkami.
Nigdy nie rezygnuj z osiągnięcia celu tylko dlatego, że osiągnięcie go wymaga czasu. Czas i tak upłynie.
Zamierzam być cholernie szczęśliwa.
aż uwierzę.
Anonim
Paatik
