Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja https://www.instagram.com/tomq.bb
[email protected]
...
Napisał(a)
na maila zmiana makro poleciala :)
...
Napisał(a)
sniadania bez wegli tez spoko
Dziennik Treningowy
https://www.sfd.pl/[BLOG]rutkow__inaczej_niż_było_......-t1193068.html
...
Napisał(a)
TomQ-MAGTomek Ty testujesz chyba moją koordynację pamięciową ;) od jutra zmiana i większe kombinacje alpejskie ;) ale może dzięki temu że w LC jest więcej tłuszczy nie będziesz mi się śnił po nocach że gonię Cię z siekierką ;)na maila zmiana makro poleciala :)
...
Napisał(a)
Lucyna86Ładny tyran z Tomka musi być ze takie koszmary wywoluje :P:PTomQ-MAGTomek Ty testujesz chyba moją koordynację pamięciową ;) od jutra zmiana i większe kombinacje alpejskie ;) ale może dzięki temu że w LC jest więcej tłuszczy nie będziesz mi się śnił po nocach że gonię Cię z siekierką ;)na maila zmiana makro poleciala :)
Wszystko o mnie :) https://www.facebook.com/TrenerTomaszPalej
...
Napisał(a)
Boje się otwierać maile ;) dobrze, że nie wymaga potwierdzenia odczytu ;) póki co po treningu ciężko ;) nogi żyją swoim życiem ;) a dwa... Odkryłam ze istnieje cos takiego jak dziennik żywieniowy ;) i liczenie stało się łatwiejsze. Zdjęcie obiadu gdzieś wcięło, ale drugie śniadanie jest ;)
...
Napisał(a)
No co Ty Lucyna, nie wierze ze dopiero teraz to odkryłaś
Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.
...
Napisał(a)
anubis84serio :) ja nigdy nie korzystałam z takich rzeczy bo jaka dieta w ogóle? Jaki wyliczanie makro? ja??? mówiłam, że nigdy i w życiu ;)No co Ty Lucyna, nie wierze ze dopiero teraz to odkryłaś
...
Napisał(a)
co ta milość potrafi zrobić z ludzmi
Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja https://www.instagram.com/tomq.bb
[email protected]
...
Napisał(a)
Haha Lucyna mistrz
Dziennik Treningowy
https://www.sfd.pl/[BLOG]rutkow__inaczej_niż_było_......-t1193068.html
...
Napisał(a)
Lucyna86a dwa... Odkryłam ze istnieje cos takiego jak dziennik żywieniowy ;) i liczenie stało się łatwiejsze.
Kolumb
Poprzedni temat
Wzrost
- 1
- 2
- ...
- 3
- 4
- 5
- 6
- 7
- 8
- 9
- 10
- 11
- 12
- 13
- 14
- 15
- 16
- 17
- 18
- 19
- 20
- 21
- 22
- 23
- 24
- 25
- 26
- 27
- 28
- 29
- 30
- 31
- 32
- 33
- 34
- 35
- 36
- 37
- 38
- 39
- 40
- 41
- 42
- 43
- 44
- 45
- 46
- 47
- 48
- 49
- 50
- 51
- 52
- 53
- 54
- 55
- 56
- 57
- 58
- 59
- 60
- 61
- 62
- 63
- 64
- 65
- 66
- 67
- 68
- 69
- 70
- 71
- 72
- 73
- 74
- 75
- 76
- 77
- 78
- 79
- 80
- 81
- 82
- 83
- 84
- 85
- ...
- 86
Następny temat
Trening
Polecane artykuły