Dziennik Motywacyjny - Invidia

Dzięki dziewczyny. Rozmawiałam z rehabilitantem i przez 6-8 tygodni mam się skupić na tym, żeby rana się ładnie zagoiła.
Do fizjoterapety mam się udać dopiero po tym czasie a do treningów siłowych będę mogła wrócić po kilku miesiącach.

Jak na razie nawet chodzenie to jest dla mnie spory wysiłek. :) chodzę w lekkim pochyleniu i tak ma być przez tydzień minimum!
Myślę, że skoro nie mogę trenować to może skupię się na dbaniu o siebie pod kątem odżywiania. :) ale to jak już wrócę do domu, jeszcze kilka dni czeka mnie szpitalnej miski :D Oszczedzją na warzywach.

6 tygodni to takie zupełne minimum. Wcześniej to na serio trzeba uważać, bo to co świeże łatwo uszkodzić. Także uważaj na siebie i nic ciężkiego nawet nie próbuj robić w domu.

A jak szycie. Duża blizna będzie po tym? O szpitalnych miskach eseje można pisać;)

Blizna długa, od kolca biodrowego przez linie bikini do drugiego kolca. Przy kolcach jest nieco wyżej - mam nadzieje ze będzie cieniutka. :D miałam pełną abdominoplastykę - szycie mięśni, zaopatrzenie przepukliny pepkowej (wyszło, ze mam małą),wycięcie nadmiaru skory i przeszczepienie pępka.

Dzisiaj na kolację było warzywo. Ogorek kiszony - sztuk: 1.

Jak czytam co Ci tam robili to dreszcze idą po ciele brrr... dobrze, że już za Tobą. Teraz tylko odczekać i do boju :) Pewnie dla rodziny spore wyzwanie jak mamusi nie ma w domu i tęsknota nie opuszcza.

A Ty plastykę brzucha miałaś ze względów estetycznych czy zdrowotnych ? aż zerknęłam na pierwszą stronę i chyba niemożliwe że ze względów estetycznych ? Wracaj do zdrowia, odważna jesteś

Kaka- dwa w jednym. Estetyka tez miała dla mnie znaczenie. Mysle, ze gdybym miała zszywać mięśnie u chirurga ogólnego to nie podjęłabym się tego, bo nie chciałabym mieć pionowej blizny. A ze niedaleko ode mnie jest przychodnia chirurgii plastycznej i lekarz zaproponował cięcie w poziomie i wycięcie nadmiaru skory dodatkowo to mnie bardziej zmotywowało.

North- za dzieciakami tęsknię, codziennie urządzamy sobie videorozmowy :) jeszcze kilka dni i pewnie mnie wypuszczą. Mąż super sobie zawsze radził z chłopakami wiec jestem spokojna. :)

Ja przyznam że nie wylapalam powodu operacji. To że względu na rozejście mięśni rozumiem? Jeśli tak to polecę Ci tą książkę o rozejściu mięśni brzucha. Masa korekcyjnych ćwiczeń i porad na pewno się przyda

Zawsze nie moglam pojac jak to jest ze w szpitalach jedzenie test tak beznadziejne. Tzn wiem, ze kasa, ale to jest tak nielogiczne ze sie w glowie nie miesci.

Ja to widziałam od zaplecza jak robiłam przetarg na catering do szpitala.
Oglądałam dostępne w internecie publiczne przetargi gdzie podane były kwoty na wyżywienie to są tak niskie że trudno się dziwić jaka jest jakość. Do tego normy IZZ dt żywienia szpitalnego też odbiegają od tego co my uznalibyśmy za zdrowa odżywcza dietę