KONKURS WRZESIEŃ - 2 HANDS ANYHOW - DYSKUSJA

kabo9

a co z próbą Fansa? regulaminowa czy nie?

Może sędzia jej nie widział - nie zamieszczona w temacie a tylko w Lokomotywie.

ojan

kabo9

a co z próbą Fansa? regulaminowa czy nie?

Może sędzia jej nie widział - nie zamieszczona w temacie a tylko w Lokomotywie.

temat różnych ciężarów był w tym samym temacie więc uznałem że widział, ale może faktycznie zamieszczę jeszcze tu

Będę tak nękany jeszcze 28dni ??

Czynnik ludzki w sporcie dodaje pikanterii, a jak ktoś tego nie lubi - niech zagra w grę z komputerem..

Nie rozbijałem nigdy 2 hands anyhow na czynniki pierwsze, dopiero teraz na bieżąco to robię

Fanss nie wystartował w konkursie, więc nie podlega ocenie.
Ale tak w tajemnicy mogę napisać, że użył niedozwolonego ciężaru.

Obejrzyjcie ponownie film Ojana (Pan wybaczy, ale na tym filmie dobrze mi się tłumaczy niektóre rzeczy).
Ręka z pierwszym ciężarem pracuje w trakcie sięgania po drugi ciężar - z braku mobilności może dojść do lekkiego ugięcia w łokciu (nie jestem w stanie podać kąta) i takie coś puszczam. Przecież to widać od razu czy ciężar tańczy i zawodnik sobie nie radzi, czy wynika to z braku siły, mobilności (jest to też element boju, dlatego nie może być przegięć, że z braku mobilności robi się kąt prosty). Tak samo ramię nie musi być pionowo; pierwszy ciężar nie musi zawisnąć nieruchomo w powietrzu.
Kiedy drugi ciężar jest już w rack position, to ręka z pierwszym ciężarem już nie pracuje - czyli maks wyprost, maks blokada w łokciu (choćby i z niedoprostem) - ruchu jedynie tyle, co z tułowia.
Najlepiej będzie jak ramię w łokciu będzie zablokowane, wtedy jest czytelnie i nie ma niedomówień.
Jeśli ramię w łokciu będzie zablokowane, a ciężar będzie latał w kółko - to też niedobrze.

Fanss wrzucił na klatę drugi ciężar i wtedy pierwszy ciężar opadł , a końcówka ruchu wygląda jak wyciskanie żołnierskie sztangielek.

Dlatego nie zaliczyłbym.

(gdyby to ugięcie pojawiło się w trakcie sięgania po drugi ciężar, to może by przeszło)

Każdy przypadek będzie rozpatrywany indywidualnie

Podam inny przykład.
Oglądacie filmik, jak ktoś robi martwy ciąg, czy wyciskanie jakieś. Mówicie - lekko poszło, bez walki, jest zapas.
To jest po prostu odczucie. Ciężko to zdefiniować.
Czasem "widać walkę" - mniejsza płynność, pojawia się szarpanie, pozycja nie jest już taka idealna jak w wariancie "jest jeszcze zapas".



Pewnie nie wszyscy są usatysfakcjonowani taką odpowiedzią, ale cóż.. Staram się wyjaśnić najlepiej jak potrafię.


Zmieniony przez - panteon w dniu 2018-09-02 22:11:38

sorry - nie trzeba było dawać cyrkowych konkurencji tylko trójbojowe/olimpijskie - powszechnie znane, jak liczyłeś na spokojny miesiąc
zapytałem i bardzo dobrze, bo opadnięcie pierwszego ciężaru u Fansa i u ojana to jakby zupełnie inna półka no i wyjaśniła się dodatkowo sprawa z niedozwolonym ciężarem, bo szczerze mówiąc to wymienione w regulaminie traktowałem jako przykład a bardziej jako wyznacznik to że mają to być dwa osobne ciężary

Chciałem Was zaciekawić odrobiną historii

Ciężary nie mogą się różnić więcej niż o połowę. Kolejność nie ma znaczenia.
Też różnie próbowałem i jednak cięższy idzie jako pierwszy na silniejszą rękę.

Co do blokady i stabilizacji, to wiem że będą o to ciągłe spory..

U Fansa to po prostu dekoncentracja, bo nie był to problem z siłą czy mobilnością.

Po miesiącu będę specjalistą od tego ćwiczenia!!

Póki co, to sprawdziły się moje słowa, paniom nie ma co dawać fory - oscylują w połowie masy ciała (przynajmniej te co wystartowały, a widać, że mają zapas).
Może i są słabsze od mężczyzn, ale są lżejsze i bardziej mobilne. Tutaj to wszystko ma znaczenie

Druga sprawa, to punktacja - do trzeciego miejsca po przecinku; najpierw wyglądało to śmiesznie, a teraz widać, że to był dobry ruch, bo aktualnie różnica między 1. a 2. miejscem jest minimalna!

Szajba - 0,714
Tsubame33 - 0,707

W tygodniu nie będę miał czasu latać po wszystkich dziennikach, więc zapraszam do otwartej dyskusji w tym wątku w razie wątpliwości.

Do konkursu też zapraszam


Zmieniony przez - panteon w dniu 2018-09-02 22:42:17

Tsubame - niesamowite możliwości! Piękny pokaz ciężarów!
No a te podejście do wykonywania próby bez odłożenia hantli świadczy o olbrzymiej kondycji!
(Ja odłożyłbym ten ciężar na kilkanaście sekund przed przystąpieniem do tego zadania.)

też podziwiam myślę, że Tsu znowu rozgromi wszystkie przeciwniczki

Tsu pozamiatała i koniec. Właściwie teraz powinni zacząć się bać Panowie, jak sie okaże ze będzie miała wynik "w męsskich zakresach".
Swoją drogą to po tej 20ce nie wiem czego się po niej spodziewać? Czy zwiększy ten pierwszy cieżar, czy doda do drugiej ręki?

Nie wiem, czy Panteon mi to uzna, bo powinnam podnieść pierwszy ciężar z ziemi, ale zapomniałam przez to kamerowanie nominałów... ale jak trzeba to powtórzę gorzej, bo nie mogę opanować podrzuty drugiego hantla od klatki w górę, żeby pierwszym nie zarobić w głowę... próbowałam różnych wariantów i póki co mi nie wychodzi...

panteon

Póki co, to sprawdziły się moje słowa, paniom nie ma co dawać fory - oscylują w połowie masy ciała (przynajmniej te co wystartowały, a widać, że mają zapas).
Może i są słabsze od mężczyzn, ale są lżejsze i bardziej mobilne. Tutaj to wszystko ma znaczenie

Oj, z tym zapasem bym nie przesadzała... ponadto jak nie ma siły, to mobilność na wiele się nie zda.