SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

CHALLENGE WIOSNA LATO 2018 - BIEG 100 000 KM

temat działu:

Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

słowa kluczowe: , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 40884

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 4723 Napisanych postów 10989 Wiek 51 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 552700
1343.52 + 11,48 = 1355






1

When you have to shoot...Shoot! Don't talk
Strava - https://www.strava.com/athletes/11696370

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11150 Napisanych postów 51581 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
1355+1,58+12,35=1368,93

Wczorjszy bieg w mokasynach po mieście

Dzisiejsze testowanie nowych kapci do biegania













1
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 12987 Napisanych postów 20748 Wiek 41 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 608008
1368,93 + 6,71 + 13,01 = 1388,65

Wczoraj lekko a dziś mocniej












Zmieniony przez - Viki w dniu 2018-08-11 20:37:10
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 2616 Napisanych postów 5139 Wiek 37 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 78570
Witam! Jak pisałem wcześniej teraz króluje kolarzówka ale też coś biegam.

Dziś 15 km i pierwszy raz z Huzarem.
Obawiałem się go spuścić ze smyczy bo nowych terenów jeszcze nie zna i nawyków tu panujących, jednak zdał egzamin na 100%.

Dystans 15 km.
Czas: 1h 10 minut.

Bez konkretnych priorytetów, dziś wdrożenie psa w tutejszy teren.

Prio jest po południu na rowerze

Razem mamy 1403,66 km.












Zmieniony przez - tomaszS w dniu 2018-08-13 07:58:17
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
TomQ-MAG Fizjoterapeuta Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 12113 Napisanych postów 160586 Wiek 35 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 1235079
piesio Twoj to ma raj ze ma z kim polatac
1

Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja https://www.instagram.com/tomq.bb
[email protected]

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11150 Napisanych postów 51581 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
1403,66+1,78+18,33=1423,77

Wczorajsza bieżnia plus dzisiejszy trening.
1
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 2616 Napisanych postów 5139 Wiek 37 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 78570
Tomku on mnie też motywuje do biegania. Bo skoro i tak muszę z nim zrobić rano 30ninut spaceru, to dlaczego nie założyć butów biegowych i połączyć obowiązku z treningiem
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11150 Napisanych postów 51581 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
...







1
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 12987 Napisanych postów 20748 Wiek 41 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 608008
1423,77 + 12,55 = 1436,32

Niedzielna wycieczka biegowa:














...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
TomQ-MAG Fizjoterapeuta Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 12113 Napisanych postów 160586 Wiek 35 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 1235079
tomaszS
Tomku on mnie też motywuje do biegania. Bo skoro i tak muszę z nim zrobić rano 30ninut spaceru, to dlaczego nie założyć butów biegowych i połączyć obowiązku z treningiem


o to wlasnie chodzi skoro masz czworonoga, ktory wymaga wrecz tego, zeby z nim pobiegac, to motywacja jest podwojna
bo moj pers motywuje mnie do tego, zebym walnal sie na lozko i spal
1

Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja https://www.instagram.com/tomq.bb
[email protected]

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Plan do oceny

Następny temat

Profesjonalizm czy własna ręka?

forma lato