piotrh1992
witam jestem na cyklu propa i chce spalic tkanke tluszczowa ktora została tylko na brzuchu... czy dieta niskoweglowodanowa da rade?? mam na mysli 60 gram wegli na dzien a bialka 180. waga 85 kg i po kazdym treningu silowym 20minut na rowerku jezdze do tego brzuch 300 brzuszkow 3 razy wtyg.
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
18
Wiek
34 lat
Na forum
8 lat
Przeczytanych tematów
1130
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
- Szybsze spalenie tkanki z brzucha - pośladków @ Ogólne spalanie tkanki tłuszczowej
- Proszę o dobrą diete na spalanie tkanki tłuszczowej
- Jaki puls podczas biegu na spalanie tkanki tłuszczowej?
- jakie suplementy na spalanie tkanki tluszczowej
- jaki suplement na spalanie tkanki tłuszczowej??
- aeroby na spalanie tkanki tłuszczowej
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
18
Wiek
34 lat
Na forum
8 lat
Przeczytanych tematów
1130
mam na mysli 30 gram wegli półtora godziny przed treningiem z 40 gramami bialka i tak samo 30 wegli po treningu w 40 gramami białka...
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
18
Wiek
34 lat
Na forum
8 lat
Przeczytanych tematów
1130
a reszte 2 posilki 40 gram same bialko bedzie ok ??
...
flex1976
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
8973
Napisanych postów
84040
Wiek
50 lat
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
710467
Zadajesz takie pytania stosując wspomaganie farmakologiczne ??
3
TRENINGI KATOWICE Sebastian Szmit
Kompleksowe prowadzenie online
https://sebastianszmit.pl/ ZAPRASZAM
...
domer
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
6373
Napisanych postów
79320
Wiek
42 lat
Na forum
23 lat
Przeczytanych tematów
774976
A ja dojadę jutro do pracy na rowerze pijąc porcję odżywki białkowej przed?
3
Moderator działu Odżywianie
...
Ekspert
Szacuny
1928
Napisanych postów
13710
Wiek
35 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
249865
flex1976brak slow...Zadajesz takie pytania stosując wspomaganie farmakologiczne ??
...
monkey22
Doradca
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
35333
Napisanych postów
27735
Wiek
45 lat
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
288174
flex1976zawsze się znajdą tacy co zaczynają wszystko z pupy strony :) i myślą że sterydy to wszystko załatwia a wiedza podstawowa o diecie może leżeć .Zadajesz takie pytania stosując wspomaganie farmakologiczne ??
...
dudee
Ekspert
Szacuny
1664
Napisanych postów
27216
Wiek
32 lat
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
516400
Cykl na 300 brzuszków i propie 
1
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
