SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

SFD CHALLENGE - 100 000 przysiadów w 2018 roku ! Pomożecie?

temat działu:

Trening dla początkujących

słowa kluczowe: , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 64063

Nowy temat Temat Zamknięty
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 6333 Napisanych postów 5210 Wiek 37 lat Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 115535
36 633+ 60= 36 693

(8640)
2
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
DJ_DoDo Doradca
Ekspert
Szacuny 29913 Napisanych postów 27250 Wiek 32 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 384534
36 693 + 160 = 36 853

(11 294)
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11150 Napisanych postów 51595 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
Plan 100 000, wykonanie prawie po pół roku 37k.
Zdążymy??
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
DJ_DoDo Doradca
Ekspert
Szacuny 29913 Napisanych postów 27250 Wiek 32 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 384534
Walczyć trzeba do końca, ja gdzie tylko mogę wrzucać coś z przysiadami to wrzucam, ale więcej już chyba nie upchnę

Jednego obwodu nie doliczyłem, a do jutra to zapomnę

36 853 + 8 = 36 861

(11 302)
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 6333 Napisanych postów 5210 Wiek 37 lat Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 115535
36 861 + 60 = 36 921


no ciężko to widzę do końca roku żeby zrobić ...
(8700)
1
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
DJ_DoDo Doradca
Ekspert
Szacuny 29913 Napisanych postów 27250 Wiek 32 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 384534
36 921 + 145 = 37 066

(11 447)
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 86 Napisanych postów 83 Wiek 37 lat Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 6794
37 066+ 144= 37 210
2
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 6333 Napisanych postów 5210 Wiek 37 lat Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 115535
37 210 + 50 = 37 260

(8750)
1
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
DJ_DoDo Doradca
Ekspert
Szacuny 29913 Napisanych postów 27250 Wiek 32 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 384534
z trzech treningów.....

37 260 + 463 = 37 723

(11 910)
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
rion10 Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 6548 Napisanych postów 62365 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 778470
DJ_DoDo
z trzech treningów.....

37 260 + 463 = 37 723

(11 910)


37 723 + 60 = 37 783

PS musicie więcej przysiadów robić to zdążymy
1

Wierzyć to znaczy ufać, kiedy cudów brak.
Muscles not grow on trees!

Nowy temat Temat Zamknięty
Poprzedni temat

Mała pomoc dla początkującego

Następny temat

SFD CHALLENGE - 50 000 podciągnięć na drążku w 2018 roku !

forma lato