SFD Team - Łukasz Modzelewski - przygotowania do sezonu 2018

Da się da się, tymbardziej że Luki tylko zyskuje na estetyce z roku na rok. Co niestety u Adama idzie lekko w drugą stronę. Poza brzuch i uda - tutaj Luki zmiótł każdego. Jedyne czego się można przyczepić, to faktycznie ta noga bokiem, choć i tak w rok czasu poprawa jest spora.

nie ma ch**a we wsi w tym roku czwórki będą dowalone bo już zacząłem proces rehabilitacji kolan i mimo,że to dopiero początek już jest znacznie lepiej,więc za rok nikt nie powie mi że bocian

Coś nowego na te kolana znalazłeś?

Przemek,structum,msm,dodatkowo będę robił w najbliższym czasie zastrzyki z kwasu hialuronowego.

No to ciekaw jestem efektów, bo te zastrzyki do najtańszych chyba nie należą... oby się udało tym razem

300-400 za kolano raz na pół roku to taka suma przy tym co wydałem na bpc i inne specyfiki to jest nic

Coś podobnie myślałem, ale nie wiedziałem że tylko raz na pół roku trzeba To całkiem spoko faktycznie.

Forma byla super. Progres w skali roku jak większość zauwazyla bardzo duzy. I przy takim gabarycie ta sylwetka wyglada bardzo estetyczne;) szkoda tego Burneiki bo tam naparwde bylby juz zapewne konkret;)

Jak dawkujesz structum i msm? W tym okresie cały czas trenujesz nogi na maksa czy dopóki kolana nie będą w lepszym stanie dajesz im troche więcej luzu?

zawsze trenuję na maxa aktualnych możliwości structum daję pierwszy miesiąc 2x1000mg dziennie,potem przejdę na 2x500