BlueberryGirl - pytania dietetyczne

Ja jadam mało nabiału, jak już to od czasu do czasu żółty ser, mozzarella lub jogurt naturalny bez dodatków. Wprowadzałam powoli, małe ilości. Później jakoś organizm zatrybił. Bo problemów nigdy nie miałam, dopiero po wywaleniu nabiału.

Tylko generalnie tutaj dalej nie wiadomo czy sprawa dotyczy nietolerancji czy alergii na białka. Jak to jest alergia, to nie ma co forsować na siłę, bo to tylko zaszkodzi. W organizmie będą narastać stany zapalne, może dochodzić do zaniku kosmków jelitowych i innych powikłań. Objawy alergii i nietolerancji są praktycznie takie same. Przyczyny inne - w alergii bierze udział odpowiedź systemu odpornościowego i jak się będzie go ciągle pobudzać alergenem to może dojść do szerszej autoagresji.

Tak jak pisałem - spróbować produktów bezlaktozowych. Jak nie będzie objawów to wiadomo o co chodzi.

Owszem zgodzę się, tylko u mnie problem pojawił się po wprowadzeniu (a jadłam nabiał i nic mi nie było, tylko wykluczyłam "za poleceniem") i zrobiłam błąd.

Na pewno nie ma sensu - przy braku przeciwwskazań - wykluczać długofermentowanych przetworów mlecznych, bo są bogatym źródłem łatwo przyswajalnego wapnia, jak również wysokiej jakości białka. Nie wspominając o kwasach tłuszczowych nasyconych o krótszych wiązaniach węglowych jak szczególnie kwas masłowy (C4), który jest bardzo zdrowy i wręcz przyczynia się do odżywiania i regeneracji kosmków jelitowych. Ma też ogólnie regeneracyjne właściwości na nabłonek jelita, a szczególnie wyniszczonego przewlekłymi chorobami/stanami zapalnymi. Istnieją już nawet na rynku suplementy z solami kwasu masłowego właśnie do suplementacji w przewlekłych chorobach jelit. Badania kliniczne nad zastosowaniem w leczeniu zamkniętym są już od dłuższego czasu w zaawansowanym stadium.

Od paru już dni biorę Debutir - mam nadzieję, że coś mi pomoże na moje problemy z jelitami

Obawiam się, że nie. Myślę, że problemy te są bardziej od strony Twojej psychiki, a nie samego funkcjonowania organizmu.

BlueberryGirl

Od paru już dni biorę Debutir - mam nadzieję, że coś mi pomoże na moje problemy z jelitami

To jest właśnie sól kwasu masłowego - maślan sodu, czyli suplementacyjna forma kwasu tłuszczowej C4 obecna w tłuszczu mlecznym. Niemniej - jeśli problem dotyczy alergii / nietolerancji to raczej zbyt wiele to nie pomoże. Maślan sodu - oczywiście jest skuteczny jako pomoc w regeneracji zniszczonych jelit, ale nie usunie przyczyny problemu. Także bardziej należy go traktować jako wsparcie leczenia niż główną formę.

PS. Przy prawidłowym składzie flory bakteryjnej jelit i odpowiedniej podaży błonnika rozpuszczalnego, nasze bakterie naturalnie syntetyzują endogennie kwas masłowy.


Zmieniony przez - CarbonBasedLifeforms w dniu 2018-04-03 01:48:50

domer

Obawiam się, że nie. Myślę, że problemy te są bardziej od strony Twojej psychiki, a nie samego funkcjonowania organizmu.

Jak moje problemy z jelitami mogą być ze strony mojej psychiki - uważasz, ze wszystko to sobie wmawiam? Raczej wiem, kiedy się źle czuje, mam wydęty brzuch, męczą mnie wzdęcia - więc nie pisz, że moje dolegliwości są ze strony psychiki bo nie jestem osobą, która specjalnie wymyślałaby różne choroby i pisała tak sobie z nudów o tym na forum.

CarbonBasedLifeforms

To jest właśnie sól kwasu masłowego - maślan sodu, czyli suplementacyjna forma kwasu tłuszczowej C4 obecna w tłuszczu mlecznym. Niemniej - jeśli problem dotyczy alergii / nietolerancji to raczej zbyt wiele to nie pomoże. Maślan sodu - oczywiście jest skuteczny jako pomoc w regeneracji zniszczonych jelit, ale nie usunie przyczyny problemu. Także bardziej należy go traktować jako wsparcie leczenia niż główną formę.

PS. Przy prawidłowym składzie flory bakteryjnej jelit i odpowiedniej podaży błonnika rozpuszczalnego, nasze bakterie naturalnie syntetyzują endogennie kwas masłowy.

Wiem, że moje jelita źle funkcjonują, mam je trochę zniszczone i zdaję sobie sprawę, ze Debutir mam traktować jako wsparcie w leczeniu, może akurat chociaż trochę mi pomoże Muszę też poobserwować produkty, które jadam bo dzisiaj znowu wydęło mi brzuch i nie wiem dlaczego, po czym, dlatego spróbuję coś wyeliminować i zobaczymy

Takie jest moje zdanie po prawie 100 stronach Twojego tematu. Nie twierdzę, że tak jest. Jednak jest to wysoce prawdopodobne.


Zmieniony przez - domer w dniu 2018-04-03 15:49:55