PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
SprawdźMrsKaaDzieki, juz troche czasu spedzilam na czytaniu od dzisiaj zaczynam i staram sie ulozyc pod siebie jakis Plan, za jakis czas sie odezwe :)
Możesz od razu założyć temat w dziale ladies tak jest spora ekipa i na pewno pomogą jak wypełnisz ankietę w dziale przy zakładaniu tematu.
Wierzyć to znaczy ufać, kiedy cudów brak.
Muscles not grow on trees!
Wiesz pewnych rzeczy się nie da przeskoczyć piszesz, że mogłaś jeść wszystko + słodycze i nie tyłaś?
Wierzyć to znaczy ufać, kiedy cudów brak.
Muscles not grow on trees!
zaczac od diety, ktora jak wpsomnial rion lezy, ja bym poszedl w kierunku rotacji obecnie z dwoma dniami w tygoidniu na wysokich kaloriach aby podratowac metabolizm
co do treningu 2-3 razy silowy, 2-3 razy interwalowy i powinno leciec
Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja https://www.instagram.com/tomq.bb
[email protected]
Wierzyć to znaczy ufać, kiedy cudów brak.
Muscles not grow on trees!
taka ilosc kalorii byla niezbedna by podtrzymac ilosc pokarmu, a jednoczesnie tracic na masie
tutaj link do jej sylwetki
https://www.facebook.com/TrenerMaciolek/photos/a.1539057259748939.1073741830.1525985547722777/1718720458449284/?type=3&theater
Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja https://www.instagram.com/tomq.bb
[email protected]
Polecam Ci zajrzeć do działu Ladies tam jest temat dla mam zaraz Ci go poszukam
Proszę https://www.sfd.pl/Aktywna_ciąża,_poród_i_macierzyństwo_dyskusje_i_porady-t1160190.html jak masz jakieś konkretne pytania to śmiało pytaj bo tam dziewczyny sporo wiedzą i poparte praktyką
Zmieniony przez - rion10 w dniu 2018-02-20 16:24:37
Wierzyć to znaczy ufać, kiedy cudów brak.
Muscles not grow on trees!
Reaktywacja czy falstart? http://www.sfd.pl/[BLOG]deja_vu-t1099661-s119.html#post-18195840
"Jeszcze nie jest ze mną tak żle, żeby robaki zaczynały mlaskać na mój widok, kiedy jadę wózkiem po łące..." nie moje tylko Sebastiana Fitzka z "Pasażera 23", ale sobie pożyczyłam.
Reaktywacja czy falstart? http://www.sfd.pl/[BLOG]deja_vu-t1099661-s119.html#post-18195840
"Jeszcze nie jest ze mną tak żle, żeby robaki zaczynały mlaskać na mój widok, kiedy jadę wózkiem po łące..." nie moje tylko Sebastiana Fitzka z "Pasażera 23", ale sobie pożyczyłam.