Wierzyć to znaczy ufać, kiedy cudów brak.
Muscles not grow on trees!
...
Napisał(a)
Ile tam kg siedzi w tych kettlach?
...
Napisał(a)
2*20kg, jeszcze na 24kg nie jestem gotowy
...
Napisał(a)
Ale i tak ciężar fajny i koordynacja
Wierzyć to znaczy ufać, kiedy cudów brak.
Muscles not grow on trees!
...
Napisał(a)
Lekko nie jest zwłaszcza, gdy góra spuchnie ale widać, że nie do końca mam pełną mobilność w barku, staram się to wyprostować.
...
Napisał(a)
Widać dużą siłę rdzenia.
„I would like to be the first man in the gym business to throw out my scale. If you don't like what you see in the mirror, what difference does it make what the scale says?„
Pilny student Vincea.
...
Napisał(a)
FighterX2*20kg, jeszcze na 24kg nie jestem gotowy
To całkiem przyzwoite masz wyniki siłowe z kettlami, bo był taki filmik na YT, gdzie jakiś polski żołnierz jednostek specjalnych prezentował swing kettlebellem ważącym 32 kg (oburącz, czyli na jedną rękę wychodzi po 16 kg).
To chyba to:
Zmieniony przez - RPS1990 w dniu 2018-01-30 14:47:35
...
Napisał(a)
Aż taki siłowo nie jestem dobry w KB. Obczaj Bronka Olenkowicza albo Sebastian Gasior, oni sa niezli siłowo w KB :)
Tutaj Kompleks z 2*32kg
https://inkphy.com/media/BaZmH2GDp0R
Zmieniony przez - FighterX w dniu 2018-01-31 14:29:06
Tutaj Kompleks z 2*32kg
https://inkphy.com/media/BaZmH2GDp0R
Zmieniony przez - FighterX w dniu 2018-01-31 14:29:06
...
Napisał(a)
Dzisiejszy kompleksik
Zmieniony przez - FighterX w dniu 2018-02-01 10:46:55
Zmieniony przez - FighterX w dniu 2018-02-01 10:46:55
...
Napisał(a)
Nieźle
Wierzyć to znaczy ufać, kiedy cudów brak.
Muscles not grow on trees!
...
Napisał(a)
Za kule szacuny się należą .
Klatenson (tak, będę pilnować żeby nie robić przeprostu! )
Klatenson (tak, będę pilnować żeby nie robić przeprostu! )
Poprzedni temat
Crossfit, problem z przysiadem.
- 1
- 2
- ...
- 3
- 4
- 5
- 6
- 7
- 8
- 9
- 10
- 11
- 12
- 13
- 14
- 15
- 16
- 17
- 18
- 19
- 20
- 21
- 22
- 23
- 24
- 25
- 26
- 27
- 28
- 29
- 30
- 31
- 32
- 33
- 34
- 35
- 36
- 37
- 38
- 39
- 40
- 41
- 42
- 43
- 44
- 45
- 46
- 47
- 48
- 49
- 50
- 51
- 52
- 53
- 54
- 55
- 56
- 57
- 58
- 59
- 60
- 61
- 62
- 63
- 64
- 65
- 66
- 67
- 68
- 69
- 70
- 71
- 72
- 73
- 74
- 75
- 76
- 77
- 78
- 79
- ...
- 80
Następny temat
Kettlebell pod sporty walki
Polecane artykuły