Wierzyć to znaczy ufać, kiedy cudów brak.
Muscles not grow on trees!
...
Napisał(a)
No dla każdego każde ćwiczenie będzie nieco inne
...
Napisał(a)
Racja, trzeba testowac
...
Napisał(a)
na szczęście można kombinować i dobierać w zależności od potrzeb i możliwości.
...
Napisał(a)
mam listę ćwiczeń, których nie robię, bo później mam problem z częściami ciała.
...
Napisał(a)
he he to ja też mam takie, a co najgorsze to liczba ich rośnie
Wierzyć to znaczy ufać, kiedy cudów brak.
Muscles not grow on trees!
...
Napisał(a)
ja mam listę ćwiczeń których nienawidzę ale robię bo co innego pozostaje ;) Rion mam podobnie niestety ;) ale też rośnie liczba tych które zaczynam lubić także może kiedyś dojdzie do równowagi ;)
...
Napisał(a)
FighterXczego na przykład nie robisz i w czym później jest problem???mam listę ćwiczeń, których nie robię, bo później mam problem z częściami ciała.
...
Napisał(a)
Zakrokow z kb we front racku z talerza = problem w ledzwiach.
Martwy ciag klasyczny z podwyzszenia = problem w ledzwiach
Martwy klasyczny przechwytem na powtorzenia = rotacja biodra problem w ledzwiach
Ring Mu - problem w barku, lokciu
Itp itd
Martwy ciag klasyczny z podwyzszenia = problem w ledzwiach
Martwy klasyczny przechwytem na powtorzenia = rotacja biodra problem w ledzwiach
Ring Mu - problem w barku, lokciu
Itp itd
...
Napisał(a)
czyli ogólnie problem w odcinku lędźwiowym głównie??? Skutek kontuzji czy mobilności?
...
Napisał(a)
Kontuzja z lat mlodzienczych, naderwany i nie leczony polsciegnisty.
Poprzedni temat
Crossfit, problem z przysiadem.
- 1
- 2
- ...
- 3
- 4
- 5
- 6
- 7
- 8
- 9
- 10
- 11
- 12
- 13
- 14
- 15
- 16
- 17
- 18
- 19
- 20
- 21
- 22
- 23
- 24
- 25
- 26
- 27
- 28
- 29
- 30
- 31
- 32
- 33
- 34
- 35
- 36
- 37
- 38
- 39
- 40
- 41
- 42
- 43
- 44
- 45
- 46
- 47
- 48
- 49
- 50
- 51
- 52
- 53
- 54
- 55
- 56
- 57
- 58
- 59
- 60
- 61
- 62
- 63
- 64
- 65
- 66
- 67
- 68
- 69
- 70
- 71
- 72
- 73
- 74
- 75
- 76
- 77
- 78
- 79
- ...
- 80
Następny temat
Kettlebell pod sporty walki
Polecane artykuły