SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Odpowiedz na proste pytanie i zgarnij VITAMINO!

temat działu:

Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

słowa kluczowe: , , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 8437

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 6333 Napisanych postów 5210 Wiek 37 lat Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 115535
My nie damy rady ??? ;)


Zmieniony przez - Lucyna86 w dniu 2017-12-11 05:33:34
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11148 Napisanych postów 51570 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
Remik7
BPL-G
Wasyl__
Obejrzałbym z nią razem zawody bikini, później kazał spoprzeć w lustro


hardcorowa werjsa


mogłaby się obrazić

Jak nie dociera po dobroci to trzeba użyć mocniejszych argumentów :D
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
TomQ-MAG Fizjoterapeuta Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 12099 Napisanych postów 160560 Wiek 35 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 1234933
Panowie, ale to nie temat od spamu

Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja https://www.instagram.com/tomq.bb
[email protected]

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 3328 Napisanych postów 8555 Wiek 35 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 321811
będę szukać to inspiracji bo sama od ponad 4 lat pracuje nad tym jak zachęcić do wspólnego wyjścia na trening i jeszcze mi się nie udało ... żeby namówić do wyjścia na wspólne bieganie raz w zżyci musiałam zastosować szantaż seksualny :P
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 899 Napisanych postów 4301 Wiek 30 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 322772
Pokazałbym zdjęcie osoby trenującej zanim rozpoczęła ćwiczenia i zestawił z tym jak obecnie wygląda i dodał "Wszystko jest do zrobienia jeśli tylko wystarczająco mocno tego chcesz i po drodze nie będziesz się poddawać"
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11148 Napisanych postów 51570 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
- Kochanie, wiesz jak lubie dzwigac ciezary.
- Wiem, kazda wolna chwile spedzasz na silce
- Ale i tak nigdy nie zostane mistrzem.
- Dlaczego
- Bo na silowni trzeba sie skupic a ja ciagle mysle o Tobie i tesnie za Toba. Do tego zadzroszcze tym wsplonie cwiczacym parom, tak dobrze sie bawia a wiadomo, ze my bawilibysmy sie jeszcze lepiej.
- Dobra, kup mi karnet

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 497 Napisanych postów 1702 Wiek 28 lat Na forum 7 lat Przeczytanych tematów 32061
Ja mojej drugiej połówki zachęcać nie musiałam, bo on ćwiczył na długo zanim się poznaliśmy. On za to mnie próbował zachęcić długi czas.
A poszłam nie dlatego, żeby cudownie zmienić swoje życie, a dlatego, że mieszkał daleko, więc musiałam zostawać sama z jego rodzicami w domu jak szedł trenować... i tym sposobem jestem już od 2 lat wkrecona na 100%
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 2596 Napisanych postów 5128 Wiek 37 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 78455
Hej Patrysiu moja mała!
Potrenujmy już od rana.

Pompki, brzuszki i bieganie,
To jest dzisiaj w naszym planie.

Przywitajmy biegiem wschód,
To jest opłacalny trud.

Uśmiech cały dzień zagości,
Moc i full radości.

Husky nasz też z chęcią biega,
I podlewa wszystkie drzewa.

Po treningu na śniadanie,
Cała trójka czeka na nie.

Po tym humor jest dzień cały,
I hormony będą grały.

Warto Żonko potrenować
By się cały dzień radować.











Zmieniony przez - tomaszS w dniu 2017-12-11 21:17:56

Zmieniony przez - tomaszS w dniu 2017-12-11 21:19:24
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
BPL-G Fizjoterapeuta
Ekspert
Szacuny 2111 Napisanych postów 49893 Wiek 37 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 492546
Lexi_
więc musiałam zostawać sama z jego rodzicami w domu jak szedł trenować... i tym sposobem jestem już od 2 lat wkrecona na 100%



hahhaah piękny argument
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 215 Napisanych postów 1394 Wiek 35 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 18212
zasugerowal bym, ze mam na silowni kochanke.
na 100% szybko kupila by karnet i siedziala tam zemna :d
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Sylwetka do oceny:P

Następny temat

Ektomorfik czy jest szansa na zmianę i poprawę?

WHEY premium