SFD - po prostu najlepsze ceny! RABATY DO 90%
SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne Forum

Długa redukcja? Mężczyzno zbadaj się!

temat działu:

Odżywianie i Odchudzanie

słowa kluczowe: , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 37776

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
domer ODŻYWIANIE Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 6374 Napisanych postów 79314 Wiek 42 lat Na forum 23 lat Przeczytanych tematów 774949
Kortyzol można też ze śliny. Niestety jest drogi.

Moderator działu Odżywianie

...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 4 Napisanych postów 143 Wiek 41 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 3051
A co z krzywą cukrową? Osoby otyłe są narażone na insulinooporność. Jaki plan badań polecasz do tego wskaźnika? Glukoza w jakiej dawce (50 czy 75g), po jakim czasie pomiar (30min, 1h, 2h, 3h, czy 4h)? Tylko jeden pomiar, kilka, czy każdy z nich?
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 3111 Napisanych postów 15808 Wiek 38 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 146709
Krzywa cukrowa z 75g glukozy, pomiary nad czo, po 1h i po 2h najlepiej.
Nie wiem jak gdzie indziej, ale u mnie w laboratorium szpitalnym robią 2 pobrania, nie 3.
3 "już" przeznaczone są dla ciężarnych.
Dobrze też w tym samym czasie oznaczyć insulinę. Nie wszystkie lab. zgadzają się na to, ale też 2 pobrania, nad czo i po 2h.
Chyba, że jest możliwość 3 punktowej, to jak najbardziej !
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 712 Napisanych postów 4351 Wiek 45 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 57865
Byłem na redukcji zbyt długo i mam problemy ze snem i nasyrojem. Jak wszystko przeanalizowałem to mogłem byc na minusie około 7 miesięcy i zszedłem do 8% bf, od jakiegoś czasu budziłem sie w nocy i objadaniem a i tak byłem głodny i waga nie szła w gore. Jaki powinienem obciąć plan działania i jaki lekarz moze mi pomoc?

Pain is temporary. It may last a minute, or an hour, or a day, or a year, but eventually it will subside and something else will take its place. If I quit, however, it lasts forever." - Lance Armstrong
http://www.sfd.pl/kris4real_/,_VE_GOT_DA_POWER_-_NATURAL_POWER__ALTERNATYWNA_DROGA_ATAKUJE_-t434668.html
TRENING HST: http://www.sfd.pl/HST_-_Reaktywacja-t507030.html
DIETA: http://www.sfd.pl/DIETA__NIEZBĘDNY_ELEMENT_ZDOBYWANIA_SIŁY_ORAZ_MASY_MIESNIOWEJ-t507414.html 

...
Napisał(a)
flex1976 Trener Personalny Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 8973 Napisanych postów 84038 Wiek 50 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 710442
Jakie badania zrobiłeś ? Jakieś wyniki masz ? Bez badań to żaden lekarz Ci nie pomoże

TRENINGI KATOWICE Sebastian Szmit

Kompleksowe prowadzenie online
https://sebastianszmit.pl/ 

...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 712 Napisanych postów 4351 Wiek 45 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 57865
Jutro ide na badania hormonalne, dzis spałem lepiej ale zjadłem do kolacji 4 banany i 3 o 3 w nocy, a rano i tak czułem sie głodny. Mam zrobić badania wszystkich wymienionych na 1 stronie hormonów?

No i moze podbić węgle to jakieś dużej ilości?




Zmieniony przez - kris4real w dniu 2017-10-10 15:15:55

Zmieniony przez - kris4real w dniu 2017-10-10 15:33:14

Pain is temporary. It may last a minute, or an hour, or a day, or a year, but eventually it will subside and something else will take its place. If I quit, however, it lasts forever." - Lance Armstrong
http://www.sfd.pl/kris4real_/,_VE_GOT_DA_POWER_-_NATURAL_POWER__ALTERNATYWNA_DROGA_ATAKUJE_-t434668.html
TRENING HST: http://www.sfd.pl/HST_-_Reaktywacja-t507030.html
DIETA: http://www.sfd.pl/DIETA__NIEZBĘDNY_ELEMENT_ZDOBYWANIA_SIŁY_ORAZ_MASY_MIESNIOWEJ-t507414.html 

...
Napisał(a)
domer ODŻYWIANIE Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 6374 Napisanych postów 79314 Wiek 42 lat Na forum 23 lat Przeczytanych tematów 774949
Morfologia, tsh, ft3, ft4, kortyzol, testosteron, testosteron wolny, fsh, lh, lipidogram, crp. Te na pewno będą najważniejsze.
1

Moderator działu Odżywianie

...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 5 Napisanych postów 177 Wiek 37 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 8577
Co wy na to. Wyniki robione chyba w marcu, jak widać na zdjęciu teść 2.7 na norme od 2.5 czyli jak u 80 latka. Lekarz rodzinny nie widział problemu, prywatna wizyta u endokrynologa 120zł (dodatkowo badanie cukru i tarczycy wyszło oki) stwierdzono że wszystko oki bo w normie, a że słaby wynik to wina że jestem przepracowany bo praca fizyczna plus siłownia.....brak słów. Wcinam ZMA plus omega z olimpa na bieżąco ale co mi po badaniach skoro nikt mnie nie pokieruje na dobrą droge a dalekie wizyty u fachowców z poza okręgu to na to mnie nie stać niestety..

...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 133 Napisanych postów 702 Wiek 44 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 10354
Ile masz lat? Zreszta nieistotne bo balagan zaraz sie zrobi w temacie.

Najlepiej jak swoj watek zalozysz z tymi badaniami i ankieta o sobie wtedy bedzie mozna dywagowac moim zdaniem.
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 5 Napisanych postów 177 Wiek 37 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 8577
Podkleiłem się pod temat zaniżony testosteron w dziale doping ale echo. Oki zakładam temat w dziale zdrowie.


Zmieniony przez - leloman w dniu 2017-10-11 20:20:33
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Zlamanie panewki stawu biodrowego- dieta

Następny temat

Pomoc przy diecie na mase

electro
Polecane artykuły