SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

BlueberryGirl - pytania dietetyczne

temat działu:

Odżywianie i Odchudzanie

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 157168

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 20 Napisanych postów 734 Wiek 28 lat Na forum 7 lat Przeczytanych tematów 41953
Na czczo nawet nie będe próbować
Mnie się całkiem dobrze ćwiczyło po koktajlu, tylko po prostu już mi się to znudziło i potrzebowałam wprowadzić jakieś zmiany Dziwne, że odczuwałeś dyskomfort, bo taki koktajl nie zalega na żołądku i szybciej się trawi.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
flex1976 Trener Personalny Moderator
Ekspert
Szacuny 9088 Napisanych postów 82795 Wiek 48 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 700227
Są osoby które bardzo dobrze czuja się podczas treningu na czczo , sam kiedyś tak trenowałem .
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 20 Napisanych postów 734 Wiek 28 lat Na forum 7 lat Przeczytanych tematów 41953
Czym zastąpić odżywkę białkową (mam tę: https://sklep.sfd.pl/ALLNUTRITION_Whey_Protein-opis33284.html )w słodkich posiłkach np w owsiankach/jaglankach? Niestety, ale wydaje mi się, że mogę być na nią uczulona, ponieważ wysypuje mnie na twarzy A ta odżywka jest dobra w smaku i dodatkowo jest tania w porównaniu do innych. Na twarzy pojawiły mi się podskórniki i czerwone wypryski - przypuszczam, że to może być od odżywki białkowej.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
georgu Ivan Groźny Moderator
Ekspert
Szacuny 14686 Napisanych postów 53222 Wiek 34 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 400872
Wyklucz na jakiś czas odżywkę i się okaże czy to ona czy trzeba szukać czegoś innego

MODERATOR DZIAŁU "INNE DYSCYPLINY"
http://www.sfd.pl/[blog]_Brudna_miska_by_georgu-t1156013.html 

Prowadzenie, plany treningowe, plany żywieniowe: [email protected]

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 20 Napisanych postów 734 Wiek 28 lat Na forum 7 lat Przeczytanych tematów 41953
georgu
Wyklucz na jakiś czas odżywkę i się okaże czy to ona czy trzeba szukać czegoś innego


Tak właśnie chcę zrobić, tylko czym ją zastąpić w owsiankach/jaglankach?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
domer ODŻYWIANIE Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 6304 Napisanych postów 76227 Wiek 39 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 756020
Innymi źródłami białka:

https://www.sfd.pl/BIAŁKO,_jakie_wybrać_Z_czego_czerpać_-t1135440.html 
1

Moderator działu Odżywianie

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 20 Napisanych postów 734 Wiek 28 lat Na forum 7 lat Przeczytanych tematów 41953
No tak, ale do jaglanki/owsianki mięso za bardzo nie pasuje (mięsa i tak jem sporo i nie chcę go mieć w jeszcze większej ilości posiłków), a po nabiale średnio się czuję. Do słodkich posiłków chyba tylko odżywka białkowa pasuje...
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
domer ODŻYWIANIE Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 6304 Napisanych postów 76227 Wiek 39 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 756020
Więc niestety nic nie poradzisz. W jaki sposób mamy Ci pomóc?

Moderator działu Odżywianie

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
georgu Ivan Groźny Moderator
Ekspert
Szacuny 14686 Napisanych postów 53222 Wiek 34 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 400872
My też nie jesteśmy cudotwórcami...
1

MODERATOR DZIAŁU "INNE DYSCYPLINY"
http://www.sfd.pl/[blog]_Brudna_miska_by_georgu-t1156013.html 

Prowadzenie, plany treningowe, plany żywieniowe: [email protected]

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
flex1976 Trener Personalny Moderator
Ekspert
Szacuny 9088 Napisanych postów 82795 Wiek 48 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 700227
Możesz sobie zrobić placka z owsianych dodając jajka
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Chleb żytni - Lidl

Następny temat

Dieta redukcyjna do oceny, 96kg

forma lato