![](https://bundles.sfd.pl/Content/buziaki/7.gif)
...
Napisał(a)
zapewniam ze ta "bula" to spompowany tylny akton a nie zaden fotoszof. strasznie mi sie tylna glowa pompuje az dziwnie to wyglada czasami![](https://bundles.sfd.pl/Content/buziaki/7.gif)
![](https://bundles.sfd.pl/Content/buziaki/7.gif)
1
...
Napisał(a)
jeszcze jedno.jutro klata plecy to moze tez cos wrzuce.sory za jakasc ale ciezko cykac po treningu bo lapy lataja lepiej niz u alkoholika na trzezwo
![](https://bundles.sfd.pl/SFD/2017/8/28/4dae2e29b0ea41f1ba7cd81fa57871fb-small.jpg)
![](https://bundles.sfd.pl/Content/buziaki/7.gif)
![](https://bundles.sfd.pl/SFD/2017/8/28/4dae2e29b0ea41f1ba7cd81fa57871fb-small.jpg)
1
...
Napisał(a)
1
...
Napisał(a)
3
...
Napisał(a)
dzieki za opinie
barki same rosna tak juz maja. nic na nie specjalnego nie robie.zazwyczaj te same cwiczenia jakies wyciskania sztanga hantlami wznosy bokiem tylem czasem przodem z hantlami i w sumie tyle.bardzo zadko dokladam jakies high pulle czy cwiczenia na linkach maszynach.
za to lapy zebym cwiczyl stojac na glowie to nie rusza
nie ma sprawiedliwosci
![](https://bundles.sfd.pl/Content/buziaki/3.gif)
barki same rosna tak juz maja. nic na nie specjalnego nie robie.zazwyczaj te same cwiczenia jakies wyciskania sztanga hantlami wznosy bokiem tylem czasem przodem z hantlami i w sumie tyle.bardzo zadko dokladam jakies high pulle czy cwiczenia na linkach maszynach.
za to lapy zebym cwiczyl stojac na glowie to nie rusza
![](https://bundles.sfd.pl/Content/buziaki/7.gif)
...
Napisał(a)
Forma mega kozak. Nie ma co, na odkładach gazet możesz być. Dwa pytania: foty dawałeś od 2011 roku. Ile czasu do teraz byłeś na cyklu? Bo chyba nie cały czas.
2 pytanie-wiesz to co teraz, ile to kasy, wyrzeczeń, kłopotów ze zdrowiem. Cofasz się do roku 2008-robisz to, co zrobiłeś, czy idziesz inną drogą, a może zupełnie olewasz siłkę?
2 pytanie-wiesz to co teraz, ile to kasy, wyrzeczeń, kłopotów ze zdrowiem. Cofasz się do roku 2008-robisz to, co zrobiłeś, czy idziesz inną drogą, a może zupełnie olewasz siłkę?
...
Napisał(a)
Barki kozacko wygladaja a wiem ile zdjecie zabiera.
Forma super !!
Forma super !!
treningi,suplementacja,odblokowanie [email protected]
...
Napisał(a)
Inf3ct3d cykli malo mam za sobie. ostatni jakos od marca leci. wczesniej lecialem chyba 10 miesiecy do wrzesnia i byla przerwa z 5 miesiecy na operacje przepukliny.dawki u mnie smieszne i same proste srodki.
lubie to co robie i nigdy bym nie zamienil mojego zycia na inne.niczego nie zaluje i zrobil bym dokladnie to samo.sport to moja pasja i nie mowie tutaj tylko o kulturystyce ale tez plywanie marsze turystyka kolarstwo.
a co do zdrowia to nie jestem pewien czy moje zdrowie bylo by lepsze gdybym nie cwiczyl jadl syf nie ruszal sie i chlal wode i browary tydz w tydz. podejrzewam ze by bylo duzo gorzej.
lubie to co robie i nigdy bym nie zamienil mojego zycia na inne.niczego nie zaluje i zrobil bym dokladnie to samo.sport to moja pasja i nie mowie tutaj tylko o kulturystyce ale tez plywanie marsze turystyka kolarstwo.
a co do zdrowia to nie jestem pewien czy moje zdrowie bylo by lepsze gdybym nie cwiczyl jadl syf nie ruszal sie i chlal wode i browary tydz w tydz. podejrzewam ze by bylo duzo gorzej.
1
...
Napisał(a)
Gdyby to była łydka, przedramię, uwierzyłbym, ale biceps zawsze można ruszyć to wzrostu.
1
Poprzedni temat
styro_1990, staż od 03.2010 , oceńcie postępy
-
- 1
- 2
- ...
- 3
- 4
- 5
- 6
- 7
- 8
- 9
- 10
- 11
- 12
- 13
- 14
- 15
- 16
- 17
- 18
- 19
- 20
- 21
- 22
- 23
- 24
- 25
- 26
- 27
- 28
- 29
- 30
- 31
- 32
- 33
- 34
- 35
- 36
- 37
- 38
- 39
- 40
- 41
- 42
- 43
- 44
- 45
- 46
- 47
- 48
- 49
- 50
- 51
- 52
- 53
- 54
- 55
- 56
- 57
- ...
- 58
-
Następny temat
2 lata treningu
Polecane artykuły