Kub69
Twarog + szczypiorek , ale z czym jeszcze ? Oczywiscie na noc ;)
1
...
Początkujący
Szacuny
2
Napisanych postów
58
Na forum
9 lat
Przeczytanych tematów
1734
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
anubis84
Ekspert
Szacuny
17767
Napisanych postów
133525
Wiek
42 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
1467603
może być schabik, jakaś szynka mielona (mięso nie wędlina) dodać do tego passate, trochę sukini, ugotować makaron i jest spagetti
Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.
...
Ekspert
Szacuny
17767
Napisanych postów
133525
Wiek
42 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
1467603
Ale po co na noc? I dlaczego twaróg ze szczypiorkiem, z twarogu można wiele zrobić potraw np https://www.sfd.pl/[LC]_Serniczek_z_patelni_na_szybko_by_grrubas-t598239.html
Boisz się o nocny katabolizm?
Boisz się o nocny katabolizm?
1
Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.
...
Początkujący
Szacuny
2
Napisanych postów
58
Na forum
9 lat
Przeczytanych tematów
1734
Wolno wchłanialne bialko przeciez na noc trzeba :) Dzieki za link
1
...
deja vu
Ekspert
Szacuny
3351
Napisanych postów
8469
Wiek
51 lat
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
407869
Nie, nie trzeba. Spokojnie mozna zjeść normalny, smaczny, zbilansowany posiłek. A ww w nim korzystnie wpłyną na regenerację i jakośc snu.
1
Reaktywacja czy falstart? http://www.sfd.pl/[BLOG]deja_vu-t1099661-s119.html#post-18195840
"Jeszcze nie jest ze mną tak żle, żeby robaki zaczynały mlaskać na mój widok, kiedy jadę wózkiem po łące..." nie moje tylko Sebastiana Fitzka z "Pasażera 23", ale sobie pożyczyłam.
...
Początkujący
Szacuny
2
Napisanych postów
58
Na forum
9 lat
Przeczytanych tematów
1734
Czyli omlet z odzywka bialkowa jak najbardziej moze byc ?
...
Ekspert
Szacuny
17767
Napisanych postów
133525
Wiek
42 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
1467603
Poza tym na noc się nie powinno jeść, osttani posiłek około 2 godziny przed snem, nie ma co obciążać organizmu kiedy on się ma udać na sen.
tak samo jak twaróg mozesz zjesc rybę z kaszą
tak samo jak twaróg mozesz zjesc rybę z kaszą
Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.
...
Początkujący
Szacuny
2
Napisanych postów
58
Na forum
9 lat
Przeczytanych tematów
1734
No i jem jakos 2h przed snem :)
...
Malinowa
Ekspert
Szacuny
4811
Napisanych postów
21619
Wiek
38 lat
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
93517
Tak jak powyżej , możesz zjeść też mnóstwo innych posiłków. Jak masz ochotę i lubisz to jedz twaróg , jak nie - to na pewno się do niego nie zmuszaj
Malinowy blog kulinarny - od str. 60 keto szama http://www.sfd.pl/[BLOG]_Cud,miód_i_MALINA_-t1082118.html
...
Początkujący
Szacuny
2
Napisanych postów
58
Na forum
9 lat
Przeczytanych tematów
1734
A jak nie twarog to co oprocz tego mozna zjesc na koniec dnia ?
...
Ekspert
Szacuny
4811
Napisanych postów
21619
Wiek
38 lat
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
93517
Każdy normalny zbilansowany posiłek który mieści Ci się w makro 
Malinowy blog kulinarny - od str. 60 keto szama http://www.sfd.pl/[BLOG]_Cud,miód_i_MALINA_-t1082118.html
...
Początkujący
Szacuny
2
Napisanych postów
58
Na forum
9 lat
Przeczytanych tematów
1734
Tylko ze na nie wiem co w ciagu dnia oprocz kurczaka z ryzem , kasza makaronem jesc a co dopiero na noc
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
