NAJCZĘŚCIEJ POLECANE SUPLE !!!
http://www.sfd.pl/***NAJCZĘŚCIEJ_POLECANE_w_OiS***-t963318.html
NIE WIESZ JAKI CYKL SOBIE UŁOŻYĆ? ZAJRZYJ
-http://www.sfd.pl/***Gotowe_zestawy_ze_znanych_produktów_sklepu_SFD***-t793565.html
...
Napisał(a)
znudził Ci się czy jest inny powód?
...
Napisał(a)
Po prostu czuję, że przestaje na mnie działać. Nie czuję czegoś takiego jak z początku - nie wiem jak to opisać. Np. Barki, mam wrażenie gdyby po tym jednym ćwiczeniu i 2 seriach to była dopiero rozgrzewka - a tu już trzeba kończyć i przejść do klatki.
...
Napisał(a)
To zmień, już wcześniej pisałem że możesz zmienić więc w czym problem? Nie możesz się zdecydować na jaki czy co?
1
...
Napisał(a)
lBarteklPo prostu czuję, że przestaje na mnie działać. Nie czuję czegoś takiego jak z początku - nie wiem jak to opisać. Np. Barki, mam wrażenie gdyby po tym jednym ćwiczeniu i 2 seriach to była dopiero rozgrzewka - a tu już trzeba kończyć i przejść do klatki.
To spróbouj sobie można popularnego splita
1
NAJCZĘŚCIEJ POLECANE SUPLE !!!
http://www.sfd.pl/***NAJCZĘŚCIEJ_POLECANE_w_OiS***-t963318.html
NIE WIESZ JAKI CYKL SOBIE UŁOŻYĆ? ZAJRZYJ
-http://www.sfd.pl/***Gotowe_zestawy_ze_znanych_produktów_sklepu_SFD***-t793565.html
...
Napisał(a)
dokładnie , czasem trzeba zmienić nawet dla zwykłego urozmaicenia i mieć przyjemność z ćwiczeń
1
...
Napisał(a)
Cześć :) Długo mnie tutaj nie było, jestem już 3 miesiące na splicie i do końca tygodnia jeszcze chciałbym go pociągnąć i powoli zacząć myśleć o zmianie planu.
Zastanawiam się nad P&P (push&pull) - doradzicie mi coś w tej kwestii? ;) Czy może innym planem startować?
Zastanawiam się nad P&P (push&pull) - doradzicie mi coś w tej kwestii? ;) Czy może innym planem startować?
...
Napisał(a)
Znaczy FBW już przerobiłem na początku, teraz split - czyli znów mogę wrócić do FBW?
...
Napisał(a)
śmiało możesz
1
NAJCZĘŚCIEJ POLECANE SUPLE !!!
http://www.sfd.pl/***NAJCZĘŚCIEJ_POLECANE_w_OiS***-t963318.html
NIE WIESZ JAKI CYKL SOBIE UŁOŻYĆ? ZAJRZYJ
-http://www.sfd.pl/***Gotowe_zestawy_ze_znanych_produktów_sklepu_SFD***-t793565.html
Poprzedni temat
Dieta
Następny temat
Nakierować młodego adepta by trening stał się przyjemnością
Polecane artykuły