Konkurs " Krata na Lato 2017"moduł III str 26

rutkow

A tu taka moja przemiana

ale to w 3 miesiące czy do 21:00 do 21:01

Yyyy niewiem pogubilem sie

rutkow poleciał grubiej od 21 do 21:30

Panowie wpadnijcie do Poznania 20 maja na ustawkę to Wam pokaże co te Wasze kraty są warte

hahahha wycwiel no z twoja nie ma co się równać :D

Rutkow, super forma. Nie będę ukrywał, że taka sylwetka to coś co chciałbym osiągnąć. Niestety drogą którą obrałem chyba mi na to nie pozwoli

Przemiany nie skomentuję, bo coraz częściej zastanawiam się, czy nie lepiej byłoby mi się najpierw upaść, a potem założyć dziennik i zrobić formę. A tak bujam się od chudego do chudszego bardziej, a efektu WOW, jak nie było tak nie ma

Szajba zrozumieliśmy-za mało Cię chwalimy-a forma jest naprawdę dobra i fizyczna i sprawnościowa.


Tak widzę ,jak w temacie zaczął testostron buzować-może jakiś "Blitzkrieg" w temacie krata?

Kabo,Kondzio-powiedzmy na 30 czerwiec?
Wstawiacie zdjęcia krat-a my głosujemy,kto wygrywa?
Będą nagrody,choć wiadomo,że nie oto tu chodzi.

masti

Szajba zrozumieliśmy-za mało Cię chwalimy-a forma jest naprawdę dobra i fizyczna i sprawnościowa.

Chyba nie bardzo się zrozumieliśmy
Proces leczenia z otyłości, w moim mniemaniu, trudno nazwać przemianą na forum sportowym. To po prostu powrót do zdrowia i co najwyżej może być punktowany na forum dotyczącym odchudzania czy innym o podobnej tematyce. To co u rutkowa można nazwać przemianą, miało i ma miejsce od 23.07.2014. do chwili obecnej. I za to jest doceniany.

O ja nawet nie wiedzialem od kiedy