Szymon_16
co sądzicie o moich plecach ćwicze 5 miechów bez planu ani nic po prosze odrazu o jakieś porady
byki górą
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
55
Na forum
22 lat
Przeczytanych tematów
584
co sądzicie o moich plecach ćwicze 5 miechów bez planu ani nic po prosze odrazu o jakieś porady
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
Ekspert
Szacuny
11179
Napisanych postów
52127
Wiek
33 lat
Na forum
26 lat
Przeczytanych tematów
57816
wyh**ana poza 
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
55
Na forum
22 lat
Przeczytanych tematów
584
na stępne zdjęcie (prosze o pomoc w sprawie moich bicepsów)
byki górą
...
demien
Znawca
Szacuny
39
Napisanych postów
2274
Wiek
41 lat
Na forum
23 lat
Przeczytanych tematów
31266
noo, strasznie wych**ana ale walcz dalej, idziesz w dobrym kierunku, profil wypełnij
ale walcz dalej, idziesz w dobrym kierunku, profil wypełnij...
Znawca
Szacuny
39
Napisanych postów
2274
Wiek
41 lat
Na forum
23 lat
Przeczytanych tematów
31266
MASA MAASA MAAASA a przedramie to większe masz chyba od łapy.
a przedramie to większe masz chyba od łapy....
Ekspert
Szacuny
11179
Napisanych postów
52127
Wiek
33 lat
Na forum
26 lat
Przeczytanych tematów
57816
chudzinka ale cwicz dalej, a poza
...
-Blink182-
Początkujący
Szacuny
4
Napisanych postów
2747
Wiek
40 lat
Na forum
23 lat
Przeczytanych tematów
24063
nie no juz nie ciwcz po co Ci plan o wogole, jest wypas.
po :
1. uluz sobie plan treningowy
2. trzymaj sie go!!!
3 jedz duzo!!
masa
po :
1. uluz sobie plan treningowy
2. trzymaj sie go!!!
3 jedz duzo!!
masa**** -->>SFD FiGHT CLuBE<<--****
Ajj ten nieostożny Blinkuś...wpadł jak dziecko.
-=Gainer Team=-
...
KLIMO
Początkujący
Szacuny
8
Napisanych postów
2022
Na forum
23 lat
Przeczytanych tematów
12054
Najsłabsze masz bicki...pradopodobie robisz tylko klate i plecy,albo zle wykonujesz cwiczenia,powiedz ile wazysz ile masz wzrostu i ile w łapie...pozdraiwam KLIMO
!!!JEŚLI CI POMOGŁEM DAJ SOGACZA!!!
::!!MASA TO POTĘGA!!::
!!KOŁBASKOWO TEAM!!
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
55
Na forum
22 lat
Przeczytanych tematów
584
kloper na pozach sie nei znam bo nawet nie ma mi kto powiedzieć co i jak ćwicze w piewnicy...........to mój triceps............wiem że mam zero mięśni ale chce żeby mi ktroś doradził co ćwiczyć jak ćwiczyć itd. itp.
byki górą
...
oficjalny
Początkujący
Szacuny
12
Napisanych postów
299
Na forum
22 lat
Przeczytanych tematów
4411
zacznij jesc i UZUPEŁNIJ PROFIL
CHWDP
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
55
Na forum
22 lat
Przeczytanych tematów
584
Klimo kalte robie dużo a plecy to poprostu w**** pływam.....moje wumairy to
klata: 98
bieps: 33
przedramie:29
w pasie: 76
waga: 74
wzrost: 182
potrzebuje pomocy kurde apropo mma niecałe 16 lat ......
klata: 98
bieps: 33
przedramie:29
w pasie: 76
waga: 74
wzrost: 182
potrzebuje pomocy kurde apropo mma niecałe 16 lat ......
byki górą
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
